Yoğurt kürüm ile hayirli geceler…
Yoğurt kürüm ile hayirli geceler
[ad_2]
Source
[ad_1] Hayırlı sahurlar Yulaf kepekli,hurma,keten tohumu ve cevizli yoğurt kürü ? [ad_2] Source ALSO READ #dukan #dukandeutschland #dukan2019 #dukandiät #dukandiet #dukanlight #dukanreci…
[ad_1] Шоколадные кексы в кружках – ещё один вкусный способ употребить дневную норму отрубей.? Смешать: 2 ст. л. овсяных отрубей, 1 ч. л. разрыхлителя, 1,5 ч. л. какао, сахзам, ванилин, чайная ложка любых разрешённых семян, 2 яйца, 2 ст. л. кефира или йогурта. Полученное тесто разлить по двум ёмкостям ( стаканы или кружки). В кастрюльке…
[ad_1] ?♀️Dukan Diet (杜肯減肥法)?♀️ 第一階段-Day5 體重:[之前個apps用Kg自動換算有出入,等我更正返先] [19/11開始]119.7 lb. [20/11] 116.6 lb. – 3.1 lb. [21/11] 115.1 lb. – 1.5 lb [22/11] 115.1 lb. – 0 lb. [23/11] 114.6 lb. – 0.5 lb. [24/11] 114.5 lb. – 0.1 lb. . ?!5日減咗 5.2 lb.!? . 午餐: 雞蛋 1.5隻 雞胸肉 1塊 牛膝肉 160克 . 下午茶: 脫脂奶 1盒 洋車前子…
[ad_1] Frango, tomate, cubos de queijo e alface ? Se você gostou da receita marque um amigo Para ver também ??. Para adquirir o Projeto fit 60D acesse o link na bio @receitasgostosasfit1 ↪O Projeto Fit 60D é pra Você que: ⤵⤵⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⏩Tem Dificuldade para Emagrecer⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⏩Tem Vontade Excessiva de Comer⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⏩Está Sempre Cansada e Sem Disposição⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀…
[ad_1] Dün akşam saatlerinde bunlardan yiyordum cok ısrar etti annem emek vermis kıramadım? Ama bugün 10bin adım hedefi koydum ve sebze agırlıklı beslenip bol detox suyu içcem insallah???? [ad_2] Source ALSO READ #dukan #dukandeutschland #dukan2019 #dukandiät #dukandiet #dukanlight #dukanreci…
[ad_1] Yarim kilo kıyma 1tane rendelenmiş soğan 1cay.k.orta acilikda hardal 1tatli.k.biber salçası 2y.k.soda Maydanoz Tuz 1yumurta Kimyon Kırmızı tatlı toz biber,karabiber Küçük dis sarimsak(tatlandırmak tamamen sizin damak tadınıza kalmis) Isteğe bağlı sut’de ıslatılmış bayat ekmek yada galeta unu. Hepsini güzelce yoğurup dinlendirecegim. [ad_2] Source ALSO READ #dukan #dukandeutschland #dukan2019 #dukandiät #dukandiet #dukanlight #dukanreci…