Tagged: dukan diet

طب نديها شوية هرمون سعادة عشان تبقى أحلى ويك إند ?? ?دوكان سيريال بارز بالشوكولاتة ? لذيذة أوووووووووي وفيها طعم زي السمسمية ? وتنفع مع القهوة ☕️ أو سناك خفيف كدا علشان الشيطان ميوزش...

Pre-baking plate date with this savory squad ??‍♀️ We’ve got an ambitious pie prep lineup today (pumpkin, apple, and oatmeal pecan! ?‍??), which called for a fast and easy breakfast ☺️?. . Follow us...

Cottage Cheese Tart カッテージチーズタルト #グルテンフリー #freegluten #dukanrecipes Source

Scrambled eggs for breakfast! ???#dukan_86 #dukandiet #dukanrecipe Source

Defalarca paylaştiğim bir tarif ama çok seviyorum ne yapayim? HİNDİ FÜME SARMA EVRE:ATAK -SEYİR-GÜÇLENDİRME Canınız çıtır çıtır sigara böreği gibi birşeyler yemek isterse şipşak yapabileceğiniz bir tarif var sırada. Hindi fümeyi pişmemiş haliyle sevmeyenler...

Бисквитный рулет с лимонным джемом. ?3 яйца, 0,5 ст. л. кукурузного крахмала, 3 ст. л. сухого молока, сахзам, ваниль, 1 ч. л. разрыхлителя. Белки отделить от желтков и взбить до крутых пиков. В желтки...

Всем привет! Сегодня опять идеальное соотношение кбжу))) Завтрак – овсяноблин с шоколадной пастой из рикотты. . Перекус – фрукты . Спагетти из шпината с фаршом из свиныны и куриной гр.и капуста . Перекус –...

Всем добрейшего утра понедельника?На завтрак у меня мой любимый вариант творожного суфле с лимонным слоем?#ksu_суфле Рецепт: Для творожного суфле: ?️100 мл молока до 1,5% жирности ?️150 г мягкого творожка до 0,5% жирности ?️10 г...

Сделала на завтра котлетки?Ну очень сочные(одну уже попробовала?),оценит вся семья?Рецептик прост,как никогда: ?️500 г куриного фарша(делайте сами из филе) ?️40 г сыра?(можно брать ДОПовый) ?️1 яйцо ?️100 мл кефира 1%(может пойти меньше) ?️2 ст.л.муки...