15 FREE fat burn methods that helps you to lose 4 kilo a week! ——- .#extreme…

[ad_1] ||Brigadeiro Dukan|| ?Fase: A partir da cruzeiro. ?Atenção: Cacau é tolerado. ⚫Obs: Utilizar cacau 100%. Receita na segunda foto. . ?curta @comidaria_dukan ___________________________________________ #comidariadukan #dukan #dukanataque #dukancruzeiro #dukanconsolidacao #dukanestabilizacao  #dukanbrasil #dukaniana #dukanreceitas #dukanrecipes #dukanfood #dukandiet #dukandicas #drpierredukan #instafood #instafit #dieta #60diascomigo #pascoadukan [ad_2] Source ALSO READ  Snacks ohne Schuldgefühle, die immer noch nachsichtig schmecken

[ad_1] Kakaolu dukan ciz kekim nefis olmustu (uyduruk)? 3yumurta sarisini beyezini ayirip beyazlari kopurtun. Sarilari 2,5y.k.kamiş şekeri ile cirptim. Sonra 2,5y.k.magerguark (yogurt da olur,sulu olmasin) 1y.k.hindistan cevizi yagi,1p.sekersiz puding tozu 2y.k.hindistan cevizi unu,1tatli.k.krem tartarli kab.tozu (weinsteinbackpulver) En son beyazlari ekleyip, yarisina 1y.k.az yagli kakao katip,yagli kagit serilmis kaliba ilk once sadeyi sonra kakaoluyu dokup ebru…