Tagged: healthy menu

0

ช่วงนี้กำลังเห่อไข่เจียว เดี๋ยวต้ม เดี๋ยวดาว เดี๋ยวเจียว สลับๆกันไป แต่ต้องมีไข…

ช่วงนี้กำลังเห่อไข่เจียว 😆 เดี๋ยวต้ม เดี๋ยวดาว เดี๋ยวเจียว สลับๆกันไป แต่ต้องมีไข่ทุกวัน ใครเป็นบ้างคะ 🙋‍♀️ . ข้าวไข่(เกือบ)ข้นกะเพรา ตีไข่พอแตกปรุงเกลือนิดหน่อยสีจะได้สวย ฉีดสเปรย์น้ำมัน ทอดจนสุกตามชอบแล้วตักราดข้าวพักไว้ ใช้กระทะใบเดิมเจียวกระเทียมจนเหลือง ใส่อกไก่สับผัดจนสุก ปรุงด้วยซอส เติมพริกกับใบกะเพรา ราดบนไข่อีกที จบปิ๊ง หอมเชียว 😋 . #pookieiscooking #chonpibento Source

0

มักกะโรนีไก่ใส่เห็ดฟางผัดไม่ใส่น้ำมัน ให้แม่ผัดแบบใช้ซอสมะเขือนิดเดียวใส่มะเขือเ…

มักกะโรนีไก่ใส่เห็ดฟางผัดไม่ใส่น้ำมัน🐔🍄🍅 ให้แม่ผัดแบบใช้ซอสมะเขือนิดเดียวใส่มะเขือเทศเยอะๆแทน มะเขือเทศเละๆแบบนี้กินได้ หย่อยย Source

0

สุกี้แห้ง – ใช้บะหมี่เส้นผักโมเรเฮยะ​ ลวกให้เส้นนิ่ม – คลุกเส้นด้วยน้ำจิ้มสุกี้เ…

สุกี้แห้ง – ใช้บะหมี่เส้นผักโมเรเฮยะ​ ลวกให้เส้นนิ่ม – คลุกเส้นด้วยน้ำจิ้มสุกี้เจี๊ยะ – ลวกผัก​ ปลา​ และไข่​โป๊ะหน้าบะหมี่ – ราดน้ำเพิ่มไปตามชอบ #if #intermittentfasting #intermittentfastingresults #healthyfood #healthymenu #cleanfood #cleandiet #dietcontrol #ทำเองกินเอง #อาหารสุขภาพ #อาหารคลีน #ลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #คุมอาหาร #ลดความอ้วน #เมนูไม่อ้วน #เมนูลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย #ลดน้ำหนักไม่โยโย่ #ลดน้ำหนักไม่พึ่งยา​ Source