[ad_1] Bismillah, met sore buibu? Menu hari minggu, 10 maret 2019 Selamat makan, met istirahat dan selamat berkumpul bersama keluarga tercinta?? Resep gurami sambal matahnya menyusul ya.. waktunya leyeh2 syantikk?? #menuharian #menusehat #menusederhana #sayurbayam #guramisambalmatah #olahangurami #marimasak #homemadelovers #homemade #like4likes #likeforlikes #healthymenu [ad_2] Source
[ad_1] RESEPI MACARONI BAKAR (3kali serving) -120 gm macaroni kering, rebuskan. -½ bawang holland -2 ulas bawang putih -1 sudu serbuk kari -1 ketul dada ayam -rebus kosong & carikkan -4biji telor -150 ml lowfat/fresh milk -carrot, brokoli, capsicum Tumiskan bawang,masukkan serbuk kari. Masukkan sayuran. Tambahkan garam. Masukkan isi ayam dicarik. Tutup api masukkan ke…
[ad_1] 今日もヘルシーメニュー ?赤魚の塩麹漬け ?きゅうりとワカメの酢の物?さつまいも蜂蜜煮 ?油麩の味噌汁 ご飯はなし Healthy menu Japanese food #減量メニュー#ヘルシー#糖質制限#糖質ダイエット#糖質#ダイエット#低カロリー#健康#美容#ロカボ#糖質制限ダイエット#ダイエットレシピ#diet#healthy#healthymenu#japanesefood#dinner [ad_2] Source
[ad_1] 2019.3.10 早餐這樣，很好～ 關於早餐，最常被問到煎蛋要怎麼煎，這之前就寫過，用厚底的生鐵鍋就可以，想要圓嚕嚕的用12公分，但是鍋子小，要更小心控制火侯，很容易高溫就黏底，不小心黏了也沒關係，蓋上鍋蓋悶一下，底部產生水氣，就可以輕易用鏟子拿起來。稍大的16cm鍋，火侯比較好控制，只要養鍋養得好，媲美不沾鍋，煎蛋不容易失敗。懶得養鍋，初期使用就要稍微多一點油就行了。 最近也愛拿煎玉子燒的銅鍋煎蛋，煎得恰恰好吃，銅鍋煎的時間比生鐵鍋快一咪咪，邊緣焦度也多個那一咪咪，兒子每次看了都要吃媽媽煎蛋邊邊，雖然那裡其實沒什麼營養，但是那裡才是整個荷包蛋的精華呀，小子，別再跟你媽搶了啦～ 一些煎蛋的總整理，記錄在部落格 【湘南主婦在廚房】 不需要不沾鍋，也不需要技巧，只要一只超便宜的生鐵小鍋，完美荷包蛋超簡單 https://wp.me/p76MbF-1kY （首頁連結部落格文章或關鍵字查詢） #we早起吃早餐 #早餐 #breakfast #morningslikethese #cookingathome #kitchenlife #あさごはん #朝ごはん #朝食 #healthyfood #healthymenu #eatingathome #homecooking #おうちごはん #おうちご飯 #onthetable #foodphoto #KURASHIRU #KAUMO #foodstagram #foodinsta #f52grams [ad_2] Source
[ad_1] 2019.3.8 今天晚餐簡單吃，朋友說她是閒不住的人，在家總會找到事做，我想我應該也是差不多～早上自以為很會的灌了香腸，結果差點把手弄廢，爸爸說，應該沒有下一次了吧？！晚餐餐桌上，兒子一直額樂個不停，媽媽聽了飄飄然，手也不痛了，承諾下次還要買豬腸來做～（兒奴無誤） #今天的灌香腸辛酸史 豬五花跟豬肩肉1:2，手切小塊後用#Magimix 攪打至小碎肉，加了香料粉、鹽、糖，用Bosch攪拌機拌勻，剛開始不知道怎麼套腸衣，怎麼都套不進，差點想把整套道具都丟掉，還好爸爸認真看了說明書，提醒我套腸衣要在水裡泡著套，然後「貝印」手動灌香腸器其實還不錯用，但是做台灣香腸，下次要記得買豬腸(比較粗壯），誤買了羊腸（變成鑫鑫腸）灌到手壞掉，買了3kg的肉，還有大概一半放冷凍，那些剩下的，打算直接做肉餅，沒事不用灌成腸（反正吃進去都依樣～）。 #we少肉多菜的晚餐 #晚餐 #dinner #日日家常 #在家吃 #家常菜 #dinnertime #dinnertonight #cookingathome #kitchenlife #inthekitchen #晩ごはん #healthyfood #healtheyliving #healthymenu #eatingathome #homecooking #おうちごはん #おうちご飯 #onthetable #foodphoto #foodpic #f52grams #KURASHIRU #KAUMO #foodoftheday #magimix練習題 [ad_2] Source
[ad_1] “ลาบมาม่าใส่ปลาทู” เอ๊ะหรือ”ลาบปลาทู” ??? สืบเนื่องจากข้าวหมด ยังไม่ได้หุง จึงใช้เส้นผักโมเรเฮยะ แทน ซึ่งเป็นบะหมี่อบแห้งแทนการทอด – ลวกเส้นให้นิ่ม – แกะเนื้อปลาทูย่างหรืออบหรือเวฟ 1 ตัว – ซอยหอมแดง – ผักชี ต้นหอม ผักชีฝรั่ง -เติมนำ้ปลา มะนาว พริกป่น ข้าวคั่ว – คน ชิม ปรุงรสตามชอบ ก็แซ่บอยู่นะ #if #intermittentfasting #intermittentfastingresults #healthyfood #healthymenu #cleanfood #cleandiet #dietcontrol #ทำเองกินเอง #อาหารสุขภาพ #อาหารคลีน #ลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #คุมอาหาร #ลดความอ้วน #เมนูไม่อ้วน #เมนูลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย #ลดน้ำหนักไม่โยโย่ #ลดน้ำหนักไม่พึ่งยา [ad_2] Source
[ad_1] 2019.3.5 高水量的吐司保濕度真的還不錯，早餐的吐司，是回台灣前幾天做的，在冷凍冰了一個多星期，也沒有很搞剛的每片都分開來用鋁箔紙包，只是拿密封袋裝著，前一晚冰箱取出回溫，隔天早上蒸一下再回烤，濕度還是很可以。 最近早上起床都會聽見鳥叫聲，櫻花開了，吃早餐時，也會有小嬌客綠繡眼，一起陪著，春天春天春天，春天真的來了～～ #we早起吃早餐 #早餐 #breakfast #morningslikethese #cookingathome #kitchenlife #あさごはん #朝ごはん #朝食 #healthyfood #healthymenu #eatingathome #homecooking #おうちごはん #おうちご飯 #onthetable #foodphoto #KURASHIRU #KAUMO #foodstagram #foodinsta #f52grams [ad_2] Source
[ad_1] สลัดไข่ต้ม วันนี้ภารกิจเยอะมาก เลยจัดเมนูง่าย – หั่นผักสลัด ครอส เป็นชิ้นพอดีคำ – ไข่ต้มต้มเก็บไว้อยู่แล้ว 3 ฟอง กินเต็มฟอง 1ฟอง ไข่ขาว2ฟอง -ราดน้ำจริ้มซีฟู๊ดยี่ห้อเจริญ ไม่ใส่สารกันบูดและชูรส ก็แซ่บนะ #if #intermittentfasting #intermittentfastingresults #healthyfood #healthymenu #cleanfood #cleandiet #dietcontrol #ทำเองกินเอง #อาหารสุขภาพ #อาหารคลีน #ลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #คุมอาหาร #ลดความอ้วน #เมนูไม่อ้วน #เมนูลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย #ลดน้ำหนักไม่โยโย่ #ลดน้ำหนักไม่พึ่งยา #ketogenicdiet #ketofoods #keto #คีโตเจนิคไดเอท [ad_2] Source
[ad_1] 2019.2.26 手有點痛，乾脆回娘家給媽媽養（並不是！）吃到了炸年糕，雖然晚了點，也算沾到台灣年了。 #weEatInTaiwan #we少肉多菜的晚餐 #晚餐 #dinner #日日家常 #在家吃 #家常菜 #dinnertime #dinnertonight #cookingathome #kitchenlife #inthekitchen #晩ごはん #healthyfood #healtheyliving #healthymenu #eatingathome #homecooking #おうちごはん #おうちご飯 #onthetable #foodphoto #foodpic #f52grams #KURASHIRU #KAUMO #foodoftheday [ad_2] Source
[ad_1] 2019.3.1 今日午餐，炒米苔目、飛魚卵香腸、日式漢堡排 . . #we一起吃午餐 #午餐 #lunch #在家吃 #lunchtime #cookingathome #kitchenlife #inthekitchen #お昼ごはん #ランチ #healthyfood #healtheyliving #healthymenu #eatingathome #homecooking #おうちごはん #おうちご飯 #onthetable #foodphoto #foodpic #foodoftheday #f52grams #weEatInTaiwan [ad_2] Source