[ad_1] Bonjour tout le monde ?. Comment allez vous ? Ce matin un petit tour à la salle de sport… Ça faisait un moment. J’y suis allez machinalement sans y penser. Arriver devant je me suis pourquoi je suis venu ! Et finalement cette petite heure loin de tout, dans ma bulle, ça m’a fait…
[ad_1] Ce soir, c’est salade/tomates et samoussa (thon/boursin/riz rouge). En dessert 1 samoussa Banane/chocolat. Bonne soirée à tous ??? #reequilibragealimentaire#instaregimeuse #regimeuse#maigrir#maigriravecplaisir#objectifmoins30kg #perdredupoids #pertedepoids #mangersain #mangerbouger #mangerequilibré #mangersainement #mieuxmanger #2019nonauxkilos #nonauxkilos #objectif2019 #obesite #onlacherien #boulimie #hyperphagie [ad_2] Source
[ad_1] Ce matin c’était sport ❤️?♀️. Ce midi quelques légumes ??, mais j’avais envie de grignoter pas de manger malgré la faim.. Du coup j’ai ajouté un peu de chips pour essayer d’équilibrer. Après erreurs de débutant, j’ai voulu manger un biscuit devant la TV seulement j’ai laissé le paquet à côté de moi… Du…
[ad_1] Bonjour tout le monde ?. Comment allez-vous? Envie de salade en ce moment ?. Ce soir avec toast/Tartare/œuf au plat ?. En dessert un yaourt. Cette nuit grosse crise d’angoisse, j’ai résiste un max mais finalement sans quasiment m’en rendre compte je me suis retrouvé dans la cuisine et 4 gros cookies mangé… C’est…
[ad_1] Bonjour tout le monde ?. Comment allez-vous? Bah c’est bien bon la cantine ce midi. Demain c’est repos ?. Comme j’ai pas la petite, je pourrais faire une bonne séance de sport et regarder Spartacus ?. #reequilibragealimentaire#instaregimeuse #regimeuse#maigrir#maigriravecplaisir #objectifmoins30kg #objectif30kilosenmoins #2019nonauxkilos #hyperphagie #obesite #onlacherien #boulimie#sport #mamanauregime #aidesoignante #diet [ad_2] Source