Ein gut gefülltes gesundes Sandwich mit Avocado. Ein Bagel mit Avocado, Hähnch…

[ad_1] มื้อกลางวันค่ะ อกไก่หมักพริกปาปริก้าเหยาะน้ำมันมะกอกลงไปนิดๆเกลือหน่อยๆคลุกให้เข้ากันแล้วจับอบเลยค่ะ เส้นๆนั่นคือ ซูกินี่ขูดเป็นเส้นๆ ล้างให้สะอาด เทน้ำออกให้หมด เวฟ1นาที ได้เวลาก็เอาออกมาน๊อคน้ำเย็นค่ะได้ไม่สุกจนเกินไป โรยงาและพริกไทยดำลงไป อร่อยค่ะ อิ่มมากกก . . #ครัวติ๊กเอง #อาหารที่ทำออกมาจากความสุข #อาหาร80ออกกำลังกาย20 #ความสวยเริ่มได้จากในครัว #เมนูคลีน #เมนูลดความอ้วน #เมนูเพื่อสุขภาพ #อาหารคลีนเพื่อสุขภาพ #อาหารลดน้ำหนัก #อาหารลดความอ้วน #cleanrecipes #ขนมคลีน #คลีนฟู้ด #อาหารคลีน #lunch #กินไม่อ้วน #ลดความอ้วน #ลดน้ำหนัก #กินคลีน #คลีน #healthylifestyle #healthyfood #healthyrecipes #healthy #cleanfood #cleaneating #cleanse #cleanfoodthailand #cleanfoodporn [ad_2] Source ALSO READ  2019.1.26又是吃喝飽足的一天，太久沒練習喝酒了，竟然喝得有點茫，少一位戰鬥力真的有差，好弱～菜單：⎔ 下酒前菜拚盤：薩拉米、無花果蔓越梅…