Всем доброе утречко?А вот и рецептик конфеток из сторис для вас#ksu_конфетки ️6…

[ad_1]

Всем доброе утречко?А вот и рецептик конфеток ?из сторис для вас?#ksu_конфетки
?️60 г сухого обезжиренного молока
?️2 ст.л.овсяных отрубей
?️1 ч.л.кофе растворимого
?️2 ч.л.какао до 2% жирности
?️сах.зам и ванилин по вкусу
?️30 г орехов?(на ваш выбор,у меня грецкие)
?️50 мл молока до 1,5% жирности ?️мак,кунжут,какао,семена Чиа,орехи для обвалки конфет
Орехи измельчаем в мелкую крошку;в тёплом молоке растворяем кофе и сах.зам;смешиваем сухое молоко,ванилин,какао,орехи и отруби;и по-немногу начинаем вливать молоко с кофе(может пойти не всё молоко),масса должна стать пластичной.Оставляем на 10 минут и затем лепим конфеты?;я обваляла их в маке,какао и кунжуте.Убираем в морозилку на 2 часа.Конфетки готовы?Приятного чаепития☕Можно такие конфеты с этапа Чередование,в любые дни;в рецепте 2 ДОПа;норма отрубей и масла на день.
#дд#диета#дюкан#диетадюкана#дюканатака#дюканчередование#марафоныпохудения#марафоны#пп#спорт#спортпит#рецептыдд#ksudietadukana#diet#diary#dukan#dukandiet

[ad_2]

Source