Hepinize hayirli hafta sonlari Yeni gelen takipcilerim hosgeldiniz mutfagima Siz…
[ad_1]
Hepinize hayirli hafta sonlari
Yeni gelen takipcilerim hosgeldiniz mutfagima?
Sizler ve kendim icin diyet paylasimlari ile motivemizi dusurmeden ilerleyelim insallah.
Bugun @dkbelli arkadasimiz sagolsun bugun ne pisirsem derdinden kurtardi?
Bugun 1500 kalorilik menu ile paylasimlarimi story den gorebilirsiniz?
Sabah gune besmele ve su ile basladim.
Kahvaltim (dukancilar inciri bu gunluk gormeyin?)
2y.k.yulaf kepegi
1y.k.bugday kepegi ve yarim cay.b.az yagli sut
Pisirdim lapa oluyor.
Sonra servis tabagima yaydim,uzerine tarcin,1 cay.k.bal,1 tane olgun olmayan incir,ve yarim y.k.kabak cekirdeginin ici,yesillik olsun diye feslegenden yardim aldim??cok nefis idi.
[ad_2]
Source
