Hoje é dia de maldade, dia de se acabar no doce e continuar fitness! Pudim! No l…


Hoje é dia de maldade, dia de se acabar no doce e continuar fitness!
Pudim!
No liquidificador bata:
1 pote de iogurte desnatado;
6 colheres de sopa de leite em pó desnatado;
250 ml de água
1 colher de adoçante
Acrescente:
1 pacote de gelatina framboesa diet e 1 pacote de gelatina incolor, dissolvida em 100ml de água morna.
Coloque numa forma de pudim e gele por 20 minutos! ❗️todas as fases!
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Bette

My name is Bette. I'm a 34 year old female from Turkey. My occupation is a website designer and I work from a home office. I have struggled with my weight since puberty. Still figuring out.

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