Oieeee gentennnnn, quem gosta de comida saudável e gostosa levanta a mão . Quem …


Oieeee gentennnnn, quem gosta de comida saudável e gostosa levanta a mão ???. Quem disse que para ser saudável tem que comer comida insossa, sem gosto, sem sabor??? Nada disso, para ser saudável tem que comer comida saudável, como o próprio nome fala. Hoje para o café da manhã eu tive o meu delicioso pão de aveia com sementes, a receita está disponível passo a passo no meu canal do YouTube (Kerllen Bittencourt rego), o link está no meu perfil do Instagram.
Tostei o pão e recheei com banana, pasta de amendoim e no topo a calda do @waldenfarmsbrasil e no outro um ovo delicioso. Tambem tive banana recheada com pasta de amendoim e ameixa com a calda #waldenfarmssyrup . Genge eu amo chás e estou fazendo o detox 30 dias da @teamiblends (eles entregam internacionalmente) usando o código HFM20 vocês estarão tendo 20% de desconto em sua compra. Bom né! Vamos juntas começar a desintoxicar o corpo. Visita o Instagram deles é faça o seu pedido.
Desejo a todos um dia de bênçãos ? snapchat healthy_fitmum (temos vários projetos lá, venha conhecer) ???? Hi guys, for breakfast i had Homemade oat bread , the recipe is in the previous posts.
Toasted the bread filling with peanut butter, banana and @waldenfarmsinternational syrup. And another with egg
As I said before , I am a tea lover and I’m doing 30 days detoxing with @teamiblends (they do internationally deliver) using HFM10 code you will be taking a 10% discount on your purchase. Good deal! Let’s Starting together detoxify the body. Visit their Instagram to order yours.
I wish you all a day of blessings ? snapchat healthy_fitmum (join to learn Portuguese, having some fun) #desafiodrbarakat4life #detoxyobody #desafio30diasdrbarakat #dukanrecipe #healthyfoodie #healthyfood #healthyeating #tealover #weightlossjourney #healthy_fitmum #dukanbread #paodukan #oatbread #paodeaveia #homemadejam #geleiacaseirafit #poachedegg #ovopoche #detoxtea #cleanfood #cleasing #thankyouteami #teamitumbler #teatox #tealover #waldenfarmsinternational #waldenfarmssyrup #waldenfarmsbrasil



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Bette

My name is Bette. I'm a 34 year old female from Turkey. My occupation is a website designer and I work from a home office. I have struggled with my weight since puberty. Still figuring out.

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