+40d.yuruyus cay,kahve tuketemedim …
+40d.yuruyus cay,kahve tuketemedim ?
[ad_2]
Source
[ad_1] #breakfast Tiny #oatbran #pancakes. . . . . . #bitter505weeteat #diet #egg #dukanrecipe #dietjourney #lowcalorie #healthyfood #healthy #fooddiary #wlj #fatlossjourney #weightlossjourney #healthydiet #waffles #mydiet #mykindofdiet [ad_2] Source ALSO READ #adminpikacu #diyethesaplaritakiplesiyor #sagliklibeslenme #sunumönemlidir #diy…
[ad_1] Hepimize saglikli,huzurlu birgün olsun insallah. #dukan #dukandiyeti #dukanbazlama (tarifi sayfamda mevcut) #spiegelei #yesilzeytin #mozarella #kahvaltısosu (yazdan yapmistim)#tere #siyahçay [ad_2] Source ALSO READ #adminpikacu #diyethesaplaritakiplesiyor #sagliklibeslenme #sunumönemlidir #diy…
[ad_1] Kendim ile kahve keyfi ? [ad_2] Source ALSO READ #adminpikacu #diyethesaplaritakiplesiyor #sagliklibeslenme #sunumönemlidir #diy…
[ad_1] Dünki yaptigim pastam ile kahve keyfim? [ad_2] Source ALSO READ #adminpikacu #diyethesaplaritakiplesiyor #sagliklibeslenme #sunumönemlidir #diy…
[ad_1] ?♀️Dukan Diet (杜肯減肥法)?♀️ 第一階段-Day2 體重: [19/11開始]120.0 lb. [20/11] 116.8 lb. – 3.2 lb. [21/11] 115.4 lb. – 1.6 lb. . ?????? 2日減咗 4.8 lb ?????? . 早午餐: 雞蛋 1隻 牛柳 3條 鴕鳥肉 2片 百福蒸豆腐 1盒 . 下午茶: 雞蛋 1隻 無糖豆漿 250 ml 無糖脱脂乳酪 100 g . 晚餐: 鴕鳥肉 2片 硬豆腐 100 g 比目魚扒 1件…
[ad_1] ?♀️Dukan Diet (杜肯減肥法)?♀️ 第一階段-Day3 體重: [19/11開始]120.0 lb. [20/11] 116.8 lb. – 3.2 lb. [21/11] 115.4 lb. – 1.6 lb [22/11] 115.4 lb. – 0 lb . ?!3日減咗 4.8 lb!? 今日完美示範咗,外食可以食啲乜? . 早午餐: KFC – 雞翼(去皮) 2隻 – 雞上脾(去皮) 1隻 . 下午茶: 豆腐花 1碗 燒肉(去皮去肥)10舊 . 晚餐: 牛柳粒 6粒 燒牛舌 6,件 燒軟骨 2串 燒豆腐 2件…