||Caldo de Abóbora Dukan|| Fase: Cruzeiro. . Receita: INGREDIENTES: 300 Gramas d…

[ad_1]

||Caldo de Abóbora Dukan||
?Fase: Cruzeiro.
.
⚫Receita:
➖INGREDIENTES: 300 Gramas de abóbora (com casca), 100 Gramas de carne magra ou frango, 1/2 Pimentão, Coentro, cebola verde e hortelã, 1 Cebola (branca ou roxa), 1 Tomate, 1 Caldo de carne (zero), Pimenta em pó e 300 ML de água.
.
➖PREPARO: Colocar todos os ingredientes lavados e picados (pedaços médios) numa panela de pressão e deixar cozinhar 5 minutos após pegar a pressão. Bater os ingredientes cozidos no liquidificador. E pronto! Só servir!
.
?curta @comidaria_dukan
.
?In english in the comments
___________________________________________
#comidariadukan #dukan #dukanataque #dukancruzeiro #dukanconsolidacao #dukanestabilizacao #dukanbrasil #dukaniana #dukanreceitas #dukanrecipes #dukanfood #dukandiet #dukandicas #drpierredukan #dicasdukan #pl #pp #proteinapura #alimentacaosaudavel #zeroacucar #instafood #dietadaproteina #reeducaçãoalimentar #lowcarb #instafit #dieta #emagrecimento #60diascomigo #reedukando #dukanizada

[ad_2]

Source

Bette

My name is Bette. I'm a 34 year old female from Turkey. My occupation is a website designer and I work from a home office. I have struggled with my weight since puberty. Still figuring out.

You may also like...