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ByBette
??Boa tarde!!! ☀️ Dá pra ser gostoso, mesmo sendo “da dieta” ? Para o pão, 1 ovo, 2 colheres rasas de requeijão light , 4 colheres de leite em pó desnatado, 2 colheres de farelo de aveia, 2 pitadas de fermento em pó e 1 pitada de sal. Mexa tudo e asse bolinhas no forno,…

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Tavuk taslik sote yaninda Kereviz+kirmizi pancar salatasi ve nadir tukettigim kola zero:) Source ALSO READ Bismillahirrahmanirrahim…

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Tem dias que o conforto vem de uma cumbuca de mingau! Para o mingau de farelo de aveia: 200 ml de leite desnatado, 2 colheres de sopa de farelo de aveia, canela e adoçante a gosto! Ferva e sirva quentinho! #dukan #dukanevida #dukanbr #dukanévida #dukanbrasil #receitasdukan #regimedukan #drpierredukan #dietadaproteina #dukandiet #instafood #colorfood #healthy #healthyfood #foodlover…

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||Kibe de Forno|| ?Fase: A partir da Cruzeiro. ?Atenção: Cada porção da receita terá 1,5 colher de sopa de farelo de aveia e 1 de farelo de trigo, portanto atentar a quantidade diária permitida em sua fase. . ⚫Receita: ➖INGREDIENTES: 800 gr de carne moída, 150 gr de farelo de aveia (15 colheres de sopa),…