Hayırlı sabahlar Ise gitmeden kahvaltimi yapayim ramazan öncesi son kahvalti(s…

Nefis havuclu, elmali ve müslili uyduruk koruma kekim???(3 gunluk) 9 y.k.yulaf kepegi 3y.k.bugday kepegi 2y.k.gluten(olmazsada olur) 3y.k.meyveli müsli 2yumurta 1,5 cay.b.süt 1kücük elma rendesi 1 ” havuc rendesi 2 tane cevizin icini elimle ufaladim Yarim paket kab.tozu 2tatli.k.tarcin Tatlandirmak icin 2y.k.agave şurubu yada damak tadiniza gore toz tatlandirici katabilirsiniz. Uzerine pistikden sonra 1,5 y.k.agaven surdum…

4.gün detoks kahvaltim 3,7 gun uygulanabilir,bugun aksam kismet olursa turkiye’ye ucuyoruz.O yuzden ben 4gun uygulamayi tercih ettim? Detoks Detoks, yanlış beslenme, yaşam tarzı ve hava, su gibi çevresel faktörler sebebi ile kirlenen vücudumuzun, belirli bir süre boyunca toksinlerden arındırılması ve temizlenmesi işlemidir. Source

Crunchy Cookie Dukan Ingredients. 1 egg, 3 tablespoons of oat bran, 1 tablespoon of culinary sweetener, 2 tablespoons of skim yogurt zero, 1 teaspoon of baking powder. . Preparation Instructions: Mix all the ingredients in a bowl until it turns into a thick, smooth dough. Then pour this mixture into a shape you wish. Place…

Nefis pirasali dukan poacalarim?? Seyir icin 6 günlük(günlük 2 adet yiyebilirsiniz?) ❤12y.k.yulaf kepegini, 1y.k.kuru mayayi,yarim cay.b.süt ve suda beklettim (15d.) ❤Sonra 6y.k.gluten,2y.k.süttozunu,1tam yumurta ve 1tanesinin beyazini (sarisini üzerine)1cay.k.mahlep,1y.k.biraz cekilmis keten tohumunu,tuz katip yogurdum. ❤1saat mayanlandirip,yuvarlaklar yaptim. ❤Ic harci icin kiyma ve pirasali soteleyip soguyunca hamurlarimin arasina koyup, sekil verdim(hamurlarimin biraz yapiskandir o yuzden elinizi hafif…