Kahvalti zamani #dukankrep #yumurta…

Всем доброе утречко?Хороших выходных вам желаю?А у меня на завтрак потрясающая вкусняшка-МЮСЛИ #ksu_мюсли Нам потребуется: ?️2 ст.л.овсяных отрубей ?️2 ст.л.пшеничных отрубей ?️45 г сухого обезжиренного молока ?️сах.зам по вкусу(у меня 3 г Фитпарада 7) ?️5 ст.л.молока обезжиренного ?️ванилин по вкусу ?️20 г орехов(на ваш вкус)? ?️1/2 ч.л.кунжута Сухое молоко обжарить до золотистого цвета,пробить в блендере…

Уже завтра начинается Масленица,а значит все будут печь блины,я сделала для вас подборку нескольких вариантов блинчиков???Сохраняйте и пользуйтесь,это очень удобно!!На след.неделе ещё будут новые варианты блинчиков #ksu_блинчики Рецепты и описания в карусели,листайте фото?? #дд#дюкан#диетадюкана#диета#дюканчередование#атака#зож#марафоны#марафоныпохудения#ksudietadukana#diet#dukandiet#dieta#dukan#diary#пп#рецептыдд#вкусно Source

وصفه خبز الزبادى الرائع جدا جدا وعلي ضمانتى . نص معلقه خميره علي نص كيس سكر ومعلقه زبادى علي جنب مع بعض . وبعدين بوله احط بياض بيضه مضروبه ضربا مبرحا واول ماتعلي معايا انزل بذره كربوناتو حاجه خفيفه جدا ورشه ملح . في بوله تانيه احط صفار البيضه ومعلقتين نخاله ومعلقتين لبن خالي الدسم…