Hayırlı sahurlar…
Hayırlı sahurlar
[ad_2]
Source


[ad_1] Дюкановский тортик «Наслаждение». Ну очень вкусный!?? Крем: 200 мл. молока – поставить на огонь. В отдельную посуду влить 50 гр. молока, 1 столовую ложку кукурузного крахмала, 1 желток, сахзам и ваниль – все хорошо перемешать и влить тонкой струйкой в тёплое молоко. Постоянно помешивая, дать закипеть и загустеть. Немного охладить, добавить 200 гр. мягкого❗️…

[ad_1] Pavé de saumon mi-cuit, micro tartines de St Moret allégé et mouillettes aux graines de sésame à tremper dans mes p’tits œufs ? ???? #pavedesaumon #tartine #stmoret #oeufs #ciboulette #sondavoine #sondeblé #weekend #repasentêteàtêteavecmonfiston? !! Va falloir être forte, ce soir je suis invitée… Je viendrai donc avec #monbento Dukan PP pour une soirée raclette…

[ad_1] +40d.yuruyus cay,kahve tuketemedim ? [ad_2] Source ALSO READ BismillahirrahmanirrahimMenüm#fırındasomon #salata #chili #kapyabiber #hurma #…

[ad_1] Aprés H.I.I.T workout food ?? #dinner#quinoa#veggies#trockenfleisch#food#foodlove#fotd#postworkout#hiitworkout#protein#cooking#fresh#health#dukan#dukandiet#lclf#diet#dietstyle#changes#success#weightloss#swissgirl#fitgirl#fitfam#newme#endspurt#focus#focusonyourgoals#motivation [ad_2] Source ALSO READ BismillahirrahmanirrahimMenüm#fırındasomon #salata #chili #kapyabiber #hurma #…

[ad_1] По просьбам моих подписчиков, сделала подборку сыров? самодельных(домашних)для диеты Дюкана или ПП.Все эти сыры можно до 500 г в день,начиная с Атаки.Теперь расскажу про ДОПовые сыры,фактически Дюкан разрешает 30 г сыра 7%жирности, как 1ДОП.Но сейчас есть формула для расчтета норм сыра ,поэтому мы можем высчитать для себя норму сыра любой жирности,но более 15% нет…

[ad_1] ДД печеньки. ?яйцо ? Кук крахмал 20г ? Соевый изолят 20г ? Сыр 20% 30г ? Кунжут 2г ? Соль Вымешать тесто и сформировать печеньки. Сверху смазать заранее отложенным половинки желтка. Посыпать кунжутом и отправить в духовку на 20 минут. Печеньки очень вкусные, но я не ожидала, что выйдут такие калорийные. На 100 г…