Selam Kahvaltim #dukanekmegi #sucukluyumurta #turp #radischen #mozarella #yesilz…

[ad_1] Misss? Tabani icin Dukan krep 2,5y.k.yulaf kepegi ve 1y.k.bugday kepegini 4y.k.sutde 15d.beklettim Sonja 1yumurta,tuz ve 1cay.k.kab.tozu Uzerine istediginiz izinli peynir ve yagsiz ton baligi vs.??? [ad_2] Source ALSO READ  #tbt️ …

[ad_1] Sahur vakti Bismillahirrahmanirrahim Chiali omlet Dukan ekmegi Mozarella Ceri domates Detox cayi [ad_2] Source ALSO READ  #tbt️ …

[ad_1] hayırlı cumalar,ise gitmeden dukan boregi yapıyorum kahvaltima,sevgili arkadasim @dukanellla mın tarifi ile. Tarifi 2y.k.yulaf kepeği(karışımım yok) 1y.k.bugday kepeği Yari.yem.kasigi.gluten(olmasa da oluyor) 1yem.k.misir nisastasi 1cay.bard.süt’den 1parmak eksik süt. 1yum+1yum beyazi(sarisi uzerine) 1cay.k.sirke,tuz,1cay.ucu ile kab.tozu. Üzerine chia tohumu,keten tohumuda olur,sade de olur. Yapılışı Hepsini karıştırıp çırpıyoruz(,zamanınız varsa,kepekleri sut’de herzamanki gibi 15d.bekletebilirsiniz,ben bekletmedim.) Sonra bildiğimiz krep şeklinde…

Suitable for Pure Protein, veg & protein, consolidation phase and stabilisation phase. Ingredients: 3 eggs (1 yolk, 2 whites) 1 chicken breast (diced small) 1 Bacon piece diced 1/2 onion diced Mixed herbs milk 1 tablespoon of Low fat cheese Method: Add your chicken & onion to a hot pan and brown Add in your…

[ad_1] Nefis elmali kurabiyem??? [ad_2] Source ALSO READ  #tbt️ …

[ad_1] Akşama ulastiran rabbize şükürler olsun. Biber,patlican dolmasi,yogurt. [ad_2] Source ALSO READ  #tbt️ …