Tagged: dukan diary

Bolo de chocolate! Você vai precisar de: 1 ovo, 1 colher de sopa de farelo de aveia, 1 colher de sopa de leite em pó desnatado, 1 colher de chá de cacau 100%, pitada...

#Repost @nadietadojunior with @repostapp ・・・ RECEITA: Escondidinho de frango cremoso Dukan Ingredientes: 700g de queijo cottage; 100g de mozarela light; 600g de peito de frango desfiado; 200g de requeijão zero; tempero a gosto. Eu...

По просьбам моих подписчиков, сделала подборку сыров🧀 самодельных(домашних)для диеты Дюкана или ПП.Все эти сыры можно до 500 г в день,начиная с Атаки.Теперь расскажу про ДОПовые сыры,фактически Дюкан разрешает 30 г сыра 7%жирности, как 1ДОП.Но...

Crepe! Para a massa: 2 ovos, 4 colheres de sopa de leite em pó desnatado, 2 colheres de sopa de farelo de aveia, 100 ml de leite desnatado, sal. Mecha e faça o crepe...

¡Qué gustazo poder desayunar con tranquilidad y algo tan rico y nutritivo! Lo malo es que se acaba 😥. Hoy me he preparado unos gofres salados con aguacate, 1 huevo ecológico a la plancha,...

My lunch: Moussaka and cucumber mixed with yogurt. مسقعة مع خيار بالروب Source

Polpetas!!! 500 gr. Patinho moido, 1 ovo, 2 colheres de sopa de farelo de aveia, sal, pimenta e temperos. Faça as bolotas e asse! Simples assim! Divino! Todas as fases! #dukan #dukanevida #dukanbr #dukanévida...

Сегодня на весь день макароны с курицей) #diet#dukan#dietdukan#dukandiet#dd#ddmenu#диета#дюкан#дюкандиета#диетадюкана#чередование#чередованиедюкан#диетадюканаминск#яхудею#яхудеюясмогу#жируходи#пп#зож#ппдневник#зождневник Source

Just made this dinner was very good 😍 《Chicken strips》 Recipe here ⤵⤵⤵ Fasii de pui la cuptor (Fara faina alba/ Low carb/ Low fat/ Gluten free) . . . . . . ....

《 QUICHE with SAUSAGE & CHEESE》 Recipe here ⤵⤵⤵ QUICHE cu CRENVURSTI si CASCAVAL (Fara faina alba/ Low carb/ Low fat) . . . . . . . . #dukanlifestyle #dukan #dukandiet #pierredukan #dukanfood...