[ad_1] Dün akşam saatlerinde bunlardan yiyordum cok ısrar etti annem emek vermis kıramadım? Ama bugün 10bin adım hedefi koydum ve sebze agırlıklı beslenip bol detox suyu içcem insallah???? [ad_2] Source
[ad_1] 1 or 2 ???? 1: honey garlic chipotle salmon ????*recipe* 1) in a bowl, combine 1 tbsp. honey (I used manuka), 1/4 tsp. chipotle chili powder, 1 tbsp. melted ghee or butter, a punch or salt + a punch of pepper. Spread evenly over two 4-6 oz. salmon filets (you can easily double this…
[ad_1] Шоколадные кексы в кружках – ещё один вкусный способ употребить дневную норму отрубей.? Смешать: 2 ст. л. овсяных отрубей, 1 ч. л. разрыхлителя, 1,5 ч. л. какао, сахзам, ванилин, чайная ложка любых разрешённых семян, 2 яйца, 2 ст. л. кефира или йогурта. Полученное тесто разлить по двум ёмкостям ( стаканы или кружки). В кастрюльке…
[ad_1] Остались белки от одного рецепта(завтра его опубликую?);сделала простой и вкусный вариант печенья #ksu_печенье Рецепт и описание в карусели?? #дд#диета#дюкан#дюканатака#дюканчередование#диетадюкана#пп#спорт#спортпит#рецептыдд#марафоны#марафоныпохудения#худеюнадюкане#ksudietadukana#dukandiet#diet#dukan#diary [ad_2] Source
[ad_1] Hoje é dia de maldade, dia de se acabar no doce e continuar fitness! Pudim! No liquidificador bata: 1 pote de iogurte desnatado; 6 colheres de sopa de leite em pó desnatado; 250 ml de água 1 colher de adoçante Acrescente: 1 pacote de gelatina framboesa diet e 1 pacote de gelatina incolor, dissolvida…
[ad_1] Double Tap for this
[ad_1] Дюкановский тортик «Наслаждение». Ну очень вкусный!?? Крем: 200 мл. молока – поставить на огонь. В отдельную посуду влить 50 гр. молока, 1 столовую ложку кукурузного крахмала, 1 желток, сахзам и ваниль – все хорошо перемешать и влить тонкой струйкой в тёплое молоко. Постоянно помешивая, дать закипеть и загустеть. Немного охладить, добавить 200 гр. мягкого❗️…
[ad_1] Kahvaltı (09:00)? #diyet #sağlıklıbeslenme #diyetyemekleri #sağlıklıtarifler #öğrencidiyeti #spor #sporvediyet #diyettarifler #sağlıklıyaşam #diyetteyim #diyetkahvalti #diyetgünlüğü #diyethesaplarıtakipleşiyor #diyethesapları #dukandiyeti #karataydiyeti #hızlıkiloverme #sağlıklıbedeneyolculuk #zayıflamakistiyorum #zayıfolacağınızgünlerihayaledinisteyinbaşaracaksınız #beforeandafterweightloss #zayıflamagünlüğü #diyetyemektarifleri #diyetvemotivasyon #mutludiyetler #tavukyemekleri #salatatarifleri #yoğurt #diyetkrep #diyetkreptarifi [ad_2] Source
[ad_1] almoço de hoje! dia de PL (proteinas e legumes) #dukan #dukancruzeiro #dukanreceitas #dukandiet #emagrecer #dieta [ad_2] Source
[ad_1] Versez 1/2 litre d’eau dans une grande casserole et ajoutez-y le citron, le piment, gingembre. Portez à l’ebuillition. Ajoutez les crevettes décortiqués et le saumon couper en petits bouchées carrés. Comptez 15 minutes de cuisson a feu très doux. Ajoutez y menthe et coriandre BON APPETIT ______________________________ #taistoietmange12 #kerousus #foodpornshare #foodaddict #food #foodie #instafoodshare…