[ad_1] Bonjour tout le monde ?. Comment allez vous ? Ce matin un petit tour à la salle de sport… Ça faisait un moment. J’y suis allez machinalement sans y penser. Arriver devant je me suis pourquoi je suis venu ! Et finalement cette petite heure loin de tout, dans ma bulle, ça m’a fait…
[ad_1] Ce soir, c’est salade/tomates et samoussa (thon/boursin/riz rouge). En dessert 1 samoussa Banane/chocolat. Bonne soirée à tous ??? #reequilibragealimentaire#instaregimeuse #regimeuse#maigrir#maigriravecplaisir#objectifmoins30kg #perdredupoids #pertedepoids #mangersain #mangerbouger #mangerequilibré #mangersainement #mieuxmanger #2019nonauxkilos #nonauxkilos #objectif2019 #obesite #onlacherien #boulimie #hyperphagie [ad_2] Source
[ad_1] J’avais envie de pâtisser ! Du coup, Olivia et moi avons fait un fondant poire ?/chocolat? pour demain. On a été faire un peu de shopping… Bah c’est une vraie fille… Elle sait ce qu’elle veut ! D’ailleurs Mr m’a dit quand elle sera grande t’ira avec elle?…. 2 magasins pour trouver 1 gilet…
[ad_1] 357 kcal. Côte de porc carottes poireaux et pommes de terre, le tout cuit à la vapeur avec un peu de beurre. #objectifmoins30kg #obesite #stop #alimentation #saine #reequilibragealimentaire #lsdp #lesecretdupoids #bienmanger #mieuxmanger #maigrir #perdredupoids #diet #dietfood #passionnourriture #futureancienneobese #motivation #regime #heathylife #healthy #foodhealthy #mom #reallife #nocanvassing #lille #hdf #north #france [ad_2] Source
[ad_1] Radis blanc Soupe de potiron Semoule légumes de couscous Pave de bœuf 1 yaourt #lesecretdupoids #regime #reequilibragealimentaire #apprendreamangersainement #2019nonauxkilos #weight #kilos #perdredupoids #wheightloss #mum #mumweightloss #maman #2019weightloss #calorie #ww #lsdp #sport #salledesport #libertygym #manger #sainement #nouveaudepart #nonauxkilos #objectifmoins30kg #dietetique #dieteticienne #suividietetique #yazio #breakfast #obesite [ad_2] Source
[ad_1] 375kcal. Salade composée; Salade 100g Tomates 30g Avocat 95g Mais 30 g Mozzarella 20g Olives 20g Jambon 25g Œuf dur 50g Sauce à base de vinaigre balsamique 15g. Je n’ai pas encore atteint les 1100 calories ce soir je m’accorderai donc certainement un bon petit dessert ? #objectifmoins30kg #obesite #stop #alimentation #saine #reequilibragealimentaire #lsdp…
[ad_1] Soupe de potiron Salade concombre radis blanc Pates emmental Pave de bœuf 1 œuf #lesecretdupoids #regime #reequilibragealimentaire #apprendreamangersainement #2019nonauxkilos #weight #kilos #perdredupoids #wheightloss #mum #mumweightloss #maman #2019weightloss #calorie #ww #lsdp #sport #salledesport #libertygym #manger #sainement #nouveaudepart #nonauxkilos #objectifmoins30kg #dietetique #dieteticienne #suividietetique #yazio #breakfast #obesite [ad_2] Source
[ad_1] Salade iceberg 30g de baguette creme fraiche saucisse de morteau oignon gratiné au munster Assiette à 210kcal Mais j ai manger un Macdo ce soir. Demain faut vraiment que je recommence car dans une semaine cest la pesée officiel et faut absolument que j ai perdu a nouveau #lesecretdupoids #regime #reequilibragealimentaire #apprendreamangersainement #2019nonauxkilos #weight…
[ad_1] Ce soir nous avons un wrap’izza jambon creme fraîche oignon et munster. Une salade avec des tomate du concombre et du jambon. #lesecretdupoids #regime #reequilibragealimentaire #apprendreamangersainement #2019nonauxkilos #weight #kilos #perdredupoids #wheightloss #mum #mumweightloss #maman #bowlcake #calorie #ww #lsdp #sport #salledesport #libertygym #manger #sainement #nouveaudepart #nonauxkilos #objectifmoins30kg #dietetique #dieteticienne #suividietetique #yazio #breakfast #obesite [ad_2] Source
[ad_1] Repas chez mes parents ce midi Palette fumée, pomme de terre salade verte. Un peu de pain et fromage, une glace. Ce soir ce sera soupe lol #lesecretdupoids #regime #reequilibragealimentaire #apprendreamangersainement #2019nonauxkilos #weight #kilos #perdredupoids #wheightloss #mum #mumweightloss #maman #bowlcake #calorie #ww #lsdp #sport #salledesport #libertygym #manger #sainement #nouveaudepart #nonauxkilos #objectifmoins30kg #dietetique #dieteticienne #suividietetique…