Bonjour tout le monde ?. Comment allez vous ? Ce matin un petit tour à la salle de sport… Ça faisait un moment. J’y suis allez machinalement sans y penser. Arriver devant je me...
Ce soir, c’est salade/tomates et samoussa (thon/boursin/riz rouge). En dessert 1 samoussa Banane/chocolat. Bonne soirée à tous ??? #reequilibragealimentaire#instaregimeuse #regimeuse#maigrir#maigriravecplaisir#objectifmoins30kg #perdredupoids #pertedepoids #mangersain #mangerbouger #mangerequilibré #mangersainement #mieuxmanger #2019nonauxkilos #nonauxkilos #objectif2019 #obesite #onlacherien #boulimie #hyperphagie...
J’avais envie de pâtisser ! Du coup, Olivia et moi avons fait un fondant poire ?/chocolat? pour demain. On a été faire un peu de shopping… Bah c’est une vraie fille… Elle sait ce...
357 kcal. Côte de porc carottes poireaux et pommes de terre, le tout cuit à la vapeur avec un peu de beurre. #objectifmoins30kg #obesite #stop #alimentation #saine #reequilibragealimentaire #lsdp #lesecretdupoids #bienmanger #mieuxmanger #maigrir #perdredupoids...
Radis blanc Soupe de potiron Semoule légumes de couscous Pave de bœuf 1 yaourt #lesecretdupoids #regime #reequilibragealimentaire #apprendreamangersainement #2019nonauxkilos #weight #kilos #perdredupoids #wheightloss #mum #mumweightloss #maman #2019weightloss #calorie #ww #lsdp #sport #salledesport #libertygym #manger...
375kcal. Salade composée; Salade 100g Tomates 30g Avocat 95g Mais 30 g Mozzarella 20g Olives 20g Jambon 25g Œuf dur 50g Sauce à base de vinaigre balsamique 15g. Je n’ai pas encore atteint les...
Soupe de potiron Salade concombre radis blanc Pates emmental Pave de bœuf 1 œuf #lesecretdupoids #regime #reequilibragealimentaire #apprendreamangersainement #2019nonauxkilos #weight #kilos #perdredupoids #wheightloss #mum #mumweightloss #maman #2019weightloss #calorie #ww #lsdp #sport #salledesport #libertygym #manger...
Salade iceberg 30g de baguette creme fraiche saucisse de morteau oignon gratiné au munster Assiette à 210kcal Mais j ai manger un Macdo ce soir. Demain faut vraiment que je recommence car dans une...
Ce soir nous avons un wrap’izza jambon creme fraîche oignon et munster. Une salade avec des tomate du concombre et du jambon. #lesecretdupoids #regime #reequilibragealimentaire #apprendreamangersainement #2019nonauxkilos #weight #kilos #perdredupoids #wheightloss #mum #mumweightloss #maman...
Repas chez mes parents ce midi Palette fumée, pomme de terre salade verte. Un peu de pain et fromage, une glace. Ce soir ce sera soupe lol #lesecretdupoids #regime #reequilibragealimentaire #apprendreamangersainement #2019nonauxkilos #weight #kilos...
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