Tagged: Repost

#Repost @dukancianne (@get_repost) ・・・ Dukan usulu ispanakli pastam miss 2günluk koruma 3gunluk seyir, güc 2yumurta 2,5 y.k.tatlandirici (toz) 6y.k.yulaf kepegi 2y.k.bugday kepegi 2y.k.gluten(gucdekiler 2 y.k.tam bugday unu kullanabilir) 2y.k.ilik su 2y.k.ispanak puresi Yarim. p.kab.tozu...

#Repost @dukancianne (@get_repost) ・・・ Dukan tavada frambuaz bolerolu uydurdugum lezzetli yas pasta❤ 3yumurta (beyazlari ayri kabda yerde kopurtulecek) Sarilarida 1k.tatlandirici (damak tadiniza gore katin)cirpilacak Uzerine 2y.k nohut unu,1p.kab.tozu,3y.k.suttozu 2y.k.tam bugday unu(seyirdekiler yulaf kepegi yada...

#Repost @dukancianne (@get_repost) ・・・ Varmi yumusacik 4 günlük atak evresi ekmegi isteyen;) 6y.k.yulaf kepegini islatacak kadar az yagli sutde 20d.beklettim sisince,3yumurta,tuz,1 cay.k.zencefil wozu, 1cay.k.mahlep(yum.kokusunu aliyor)1y.k.keten tohumu,2tatli.k.kab.tozu hepsini karistirdim Yagli kagit serdigim 20-28 cmlik tencereye...

#Repost @dukancianne (@get_repost) ・・・ Misss? Tabani icin Dukan krep 2,5y.k.yulaf kepegi ve 1y.k.bugday kepegini 4y.k.sutde 15d.beklettim Sonja 1yumurta,tuz ve 1cay.k.kab.tozu Uzerine istediginiz izinli peynir ve yagsiz ton baligi vs.??? Source

#Repost @dukancianne (@get_repost) ・・・ Ara ögunum idi Sut,agar agar ve 1tatli.k.misir nisastasi,tatlandirici,vanilya aromasi Uzerine tarcin ve agave surubu,goji berry Source

#Repost @dukancianne (@get_repost) ・・・ Bugun diyet arkadalarim gelecek? Dukan usulu nefis islak kek 3yumurta 5y.k toz tatlandirici(sivida 2 kapak yeterli) 1y.k.suttozu 1y.k.yagi azaltilmis kakao 4y.k.tam bugday unu 2y.k.yulaf kepegi 3y.k.yogurt Yarim.p.kab.tozu Limon aromasi Uzerine...

#Repost @dukancianne (@get_repost) ・・・ Chia puding 2 gun önce 1bardak sütde 1,5 y.k.chia tohumunu beklettim,vanilya aromasi kattim.cilek ve yaban mersini ile süsledim,namazdan sonra yiyecegim ins.Suyumuzu sahura kadar bolca icelim? Source

#Repost @dukancianne (@get_repost) ・・・ 4gunluk guc 2 ekmegim ve chiali,yesil elmali cizkekim?? Ekmek 10y.k.yulaf kepegi 4y.k.bugday kepegi 4y.k.gluten 3y.k.magerguark yada kati yogurt labnede olur 1y.k.keten tohumu Tuz 1p.instant kuru maya Ve kivam olacak kadar...