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COMPLETE SALAD? Look at this super complete bowl to take to work or eat it at home when you are just in time? ?Heat cooked lean: proteins ?Choclo: complex carbohydrates ?Palta and oil: healthy fats ?Take, carrot and lettuce: vitamins, minerals and fiber All the nutrients you need in a super simple dish !! ENSALADA…
Espero que hayáis tenido un graan sábado ? Menú de hoy: – ?Crema de calabaza con pimentón ?Revuelto de atún y cebolla con eneldo – Y que no falte el agua ?? Asegúrate de beber entre 6 y 8 vasos de agua diarios. Esto es algo orientativo porque depende de la persona necesita reponer más…
Buenos díassss!! Hoy os sorprendo al desayuno con una publicación diferente pero tengo que aprovechar para ir enseñando recetas y cositas. Mi desayuno y el resto del menú cuando no los publico los podéis ver por Stories y luego a las noches en la foto collage habitual. Esta foto es una de las aportaciones a…
SUMMER IS AROUND THE CORNER. SO HAVE YOUR GREEN JUICE ? Jugó Verde ? . . .Spinach ? Espinacas ? .Green Apple ? Manzana Verde ? .Orange ?Narajas ? . . . #greenjuice #gogreen #healthyjuice #healthylifestyle #healthy #healthydrinks #jugosverdes #jugossaludables #salud #spring #springcleanse #naturaljuice #healthyrecipes #healthysnacks #healthyhabits #fruitslover #fruits Source
Buen díaaaaa! Como andan? Miren esta idea espectacular para desayunos y meriendas?? ?Pan integral➡️hidratos de carbono complejos ?Palta➡️ grasas saludables ?Huevo➡️proteínas de alto valor biológico ?Frutillas➡️vitaminas, minerales y fibra ➕Completalo con 1 vaso de leche o yogur➡️ para aportar más proteínas, calcio y tener saciedad por mayor tiempo, así evitamos el picoteo durante el resto…