Δεν παχαινει……ομορφαινει!!!!!! #ilovedukan #dukandiet #dukanrecipe #dukanswe…

[ad_1] Kepeksiz dukan kek (diyet kek)uyduruk.? Ayrintilar(story) ✔2yumurtayi 5y.k.hindistan cevizi ciceginin sekeri (kokosblütenzucker) iyice cirptim. ✔Sonra 2y.k.erimis hindistan cevizi yagi ve ✔3y.k.süt,3y.k.guark (yogurt da olur). ✔5y.k.gluteni,✔2y.k.yagsiz süttozu,✔2y.k.hindistan cevizi unu,✔1tatli.k.kab.tozunu ve en son iri dövülmus ✔1 avuc kavrulmamis kuruyemis (badem,findik,ceviz)kattim ✔silikon kaliplara ve güvece paylastirip,üzerlerine chia tohumu serptim,✔önceden isitilmis 170 derecede pisirdim?? (Kakao’yu kullanmadim) [ad_2] Source…

[ad_1] 1p.visneli bolero (olmayanlar gida boyasida katabilir) 1p.dr okter tart jole sade olani Istege bagli chia tohumu 1,5 cay.b.soguk su(tam jelibon isterseniz joleyi arttirin ben biraz sulu istedigim icin 1 p.kullandim Hepsini iyice karistirin Pisirin ve istediginiz kaliplarda sogutun yada benim gibi dondurun Burasi soguk,turkiyedekiler icin super olur buzlusu? [ad_2] Source ALSO READ  Flat Belly…

[ad_1] Hikayemde pisen portakal suyu ile zeytinyagli,alabas,tavuklu kereviz sapi yemegi? [ad_2] Source ALSO READ  Flat Belly Diet…I replace 2 meals with my Body by Vi shakes but these are good…