Meal Planner

[ad_1] ❤❤❤РОЛЛЫ Я вот на диете скучаю по роллам и суши! Особенно, недавно с девочками ходили…Они ели эту вкуснятину, а я нет? Поэтому срочно решила приготовить! Этап с Чередования. БО-дни Нам потребуется ?️лист нори ?️4 крабовые палочки ?️пол брикета обезжиренного творога ?️свежий огурец ?️1 яйцо ?️рыбка слабосоленая, у меня семга Готовим 1. Трем крабовые палочки….

[ad_1] Вот такой шоколад #ksu_шоколад я всегда держу в холодильнике??Когда хочется сладкого-он очень выручает?Рецепт и описание в карусели?? #дд#дюканчередование#диета#дюкан#диетадюкана#диетадюкана#пп#спорт#спортпит#рецептыдд#худеюнадюкане#худеемвместе#ksudietadukana#diet#dukan#dukandiet#diary#марафоны#марафоныпохудения#похудение [ad_2] Source ALSO READ  Chickpea curry (express, veggie, gluten-free, lactose-free and ultra-comforting)

[ad_1] “Орешки” по Дюкану, автор рецепта Вика Четин: ЦИТИРУЮ ПОЛНОСТЬЮ!!! 2 ст.л. маргарин. 4 ст.л. ОО 2 ст.л. КК(20гр) 3 ст.л. СОМ(30 г) 1.5 ст л. Изолят 2 яйца Разрыхлитель Сахзам В часть теста можно добавить немного какао. Все кроме СОМ вымешать руками до липкого теста, последним вмешать СОМ. Тесто получаетс мягкое, но уже не…