[ad_1] a colorful fruit platter – because there’s a rainbow of hope at the end of every storm ? GUYS I‘M SO RELIEVED!!! ?????? after more than 11hours we finally received the good news: my mom’s surgery went well!! we‘ll be allowed to see her on the ICU soon! ? [ad_2] Source
[ad_1] “ปลาเผา” เมื่อวานได้ปลามาจากตลาด เลยเอามาอบในเตาอบ45 นาทีง่ายมาก – ให้พ่อค้าทำปลาให้เรียบร้อยพร้อมทำอาหาร – มาถึงบ้านจับยัดเตาอบโดยไม่ได้คลุกอะไรเลย – ใข้ไฟบน-ล่าง อุณหภูมิ 200 องศา สุกกำลังดี – ทานคู่กับผักลวก ผักสดได้ตามชอบเลยนะคะ ?น้ำจิ้มแจ่วทำเอง เริ่มจากเอาพริกป่น ข้าวคั่วมาผสม ซอสปรุงรส (สูตรธรรมชาติ ไม่ใส่ผงชูรส ซื้อมาจากร้าน @baimiang_healthy_shop ) ?ปรุงด้วยมะนาวและใส่ต้นหอมผักชี ?ใช้ฟักทองแทนข้าว เบื่อข้าว ?? #if #intermittentfasting #intermittentfastingresults #healthyfood #healthymenu #cleanfood #cleandiet #dietcontrol #ทำเองกินเอง #อาหารสุขภาพ #อาหารคลีน #ลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #คุมอาหาร #ลดความอ้วน #เมนูไม่อ้วน #เมนูลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย #ลดน้ำหนักไม่โยโย่ #ลดน้ำหนักไม่พึ่งยา [ad_2] Source
[ad_1] ⠀ Sweet and savory toasts with 2 fried eggs ?? Best of both worlds ? Went with two of the best toast combos around: PB on one and avo on the other ? Honestly I love making different breakfasts but also I’d be content eating this for every meal ? It just never gets…
Have you chosen to make some dramatic lifestyle configurations? Would you consider yourself a beginner at following a weight loss plan? If so, it is important you can identify some of the most common mistakes many beginners make when they first start out with their diet. Sadly, some of these mistakes can cost them their…
[ad_1] 1. Boost your weight loss by beginning with a 24 hour water fast. Drink a lot of water. 2. Spark your metabolism by eating small meals structured around lean proteins every 3 hours. 3. Drink plain water with every meal, up to a liter. This alone will boost your weight loss. 4. Increase your…
[ad_1] Dillere destan sanayi tostunu dukana uygun ve çok lezzetli bir hale getirdim. Ben çok severek yedim sizinde kesin denemeliyim dediğiniz tarifleriniz arasında yerini almalı??? Ekmeği için☄?1 yumurta?2 yk #dukanyulafkepegi ?1 yk mısır nisastası?1 çay kaşıgı kabartma tozu?2 yk süt?Hepsini cırpıp kızgın tost makina döküp ağzını kapatıp pişirdim. ☄☄☄Ev yapımı sucuk yada güvendiginiz bir kasap…
Всем доброе утречко?Продолжаю болеть,но готовка по ДД-это святое?Приготовила пряный кекс #ksu_кекс ?️300 г. сырой моркови? ?️2 ст.л.овсяных отрубей ?️2 яйца ?️1 ст.л.пшеничных отрубей ?️30 г сухого обезжиренного молока ?️1 ст.л.клейковины ?️1 ст.л.кукурузного крахмала ?️1 ст.л.какао до 2% ?️сах.зам и ванилин по вкусу ?️1 ч.л.разрыхлителя ?️корица,имбирь молотые по вкусу ?️цедра половины лимона Морковь натереть на мелкой…
Дютелла…❤ Десерт-открытие на диете. ?Мягкий творожок 125 гр 0% (я покупаю “Нежный” от Савушкин) ?Сухое обезжиренное молоко – 2 ст.л. ?Какао – 1 ст.л. (обезжиренное или учитывайте допы) ?Сахзам по вкусу ?Кокосовое (или растительное) масло – 1 ч.л. Просто все смешать, масло добавить в последнюю очередь. Можно добавить аромики или ванилин, но самая вкуснота –…