Schokoladen-Smoothie-Bowl mit Haselnüssen

[ad_1] Cena ultrarápida y ligera! Pulpo con CALABAZA! Ideal para una cena con pocos carbohidratos. Lo ideal es la organización y previsión. Muchas veces compro una calabaza entera de unos 1,5 kgs, la lavo, la corto a rodajas, y la cocino al lekué unos 12 min al microondas hasta que está blandita (depende de lo…

[ad_1] Всем доброе утречко?Хороших выходных вам желаю?А у меня на завтрак потрясающая вкусняшка-МЮСЛИ #ksu_мюсли Нам потребуется: ?️2 ст.л.овсяных отрубей ?️2 ст.л.пшеничных отрубей ?️45 г сухого обезжиренного молока ?️сах.зам по вкусу(у меня 3 г Фитпарада 7) ?️5 ст.л.молока обезжиренного ?️ванилин по вкусу ?️20 г орехов(на ваш вкус)? ?️1/2 ч.л.кунжута Сухое молоко обжарить до золотистого цвета,пробить в…

[ad_1] ??Boa tarde!!! ☀️ Dá pra ser gostoso, mesmo sendo “da dieta” ? Para o pão, 1 ovo, 2 colheres rasas de requeijão light , 4 colheres de leite em pó desnatado, 2 colheres de farelo de aveia, 2 pitadas de fermento em pó e 1 pitada de sal. Mexa tudo e asse bolinhas no…