20.sekersiz gün ögünlerim (dünden)…
20.sekersiz gün ögünlerim (dünden)
[ad_2]
Source
[ad_1] ||Petit Gateau||. ?Fase: A partir da cruzeiro. ?Atenção: Cacau em pó é tolerado. . ?curta @comidaria_dukan ___________________________________________ #comidariadukan #dukan #dukanataque #dukancruzeiro #dukanconsolidacao #dukanestabilizacao #dukanbrasil #dukaniana #dukanreceitas #dukanrecipes #dukanfood #dukandiet #dukandicas #regimedukan #dietadukan #dietadukanbr #drpierredukan #lowcarb #instafood #instafit #dieta #60diascomigo [ad_2] Source ALSO READ Dukan cicek ekmegim,bereketli bir cicek olduTarifi onceki paylasimlarimda var…
[ad_1] Misafirlerimden paylasmaya firsat bulamadigim aksam yemegim Ev yapimi kolay tavuk döner? Tarifi sorarsaniz Haslanmis tavuk budunu dittim, yapismaz tavada soteleyip,tuz ve pulbiber??yaninada kirmizi kurusogan? #dukan #dukandiyetitarifleri #tavukdöner [ad_2] Source ALSO READ Dukan cicek ekmegim,bereketli bir cicek olduTarifi onceki paylasimlarimda var…
[ad_1] Dün akşam saatlerinde bunlardan yiyordum cok ısrar etti annem emek vermis kıramadım? Ama bugün 10bin adım hedefi koydum ve sebze agırlıklı beslenip bol detox suyu içcem insallah???? [ad_2] Source ALSO READ Dukan cicek ekmegim,bereketli bir cicek olduTarifi onceki paylasimlarimda var…
[ad_1] Öğlen Şekersiz 15.gün Geceden pisirdigim elime hazir geldi?güc evresine ve koruma evresine uygundur! Herkezin istegine göre kurubiber,yesil biber,yaprak sarma? Ic icin Pirinc,bulgur,biber salcasi,kurusogan,nane reyhan,tuz,kimyon,zeytinyagi ve nar eksisi. Hepsini karistirip,kaynar suda beklettigim kurubiberlere,ve diger istediginiz sebzelere doldurun ben lezzeti bol olsun diye tencerenin dibine kemikli kuzu eti koydum,dolmalari dizip üzerine su,biber salcasi ve sumak,zeytinyagi ekleyip…
[ad_1] Pra quem fica na dúvida sobre o q eu como no café da manhã! Taí, panqueca de farelo de aveia e de trigo, presunto, queijo minas light e café! Delicia, hein!?#gastronomiafe #gastronomy #dietadukan #dukandiet #dukan #healthylife #healthylifestyle #nemparecedieta #semgordices #forcafocoefarelo #receitadukan #dukanrecipes #dukanrecipe #receitasdukan #dukaneuteamo #iloveyoudukan #breakfast #cafedamanha #cafedamanhadukan #dukanbreakfast #panqueca #pancakes [ad_2] Source…
[ad_1] •• “نان حجيم دوكان” . مواد لازم: سبوس جو دوسر : 4 قاشق غذاخوری بیکینگ پودر : 1 قاشق غذاخوری ماست کم چرب : 2 قاشق غذاخوری تخم مرغ کامل : 2 عد طرز تهيه: ممکن است گاهی اوقات تهیه گاله دوکان یا پنکیک سبوس جو دوسر سخت باشد ، پس نان حجیم دوکان…