[ad_1]
3 günlük dukan ekmegi
6y.k.yulaf kepegi
2yumurta,tuz,1tatli.k.kab.tozu ve akiskan kivamda olacak kadar süt
Yarim saat bekletip, güveclere paylastirdim,üzerlerine dövülmüs keten tohumu serptim.
Önceden isitilmis 170derecede pisirdim.
[ad_2]
Source
[ad_1] ||Pudim Sabores-Clight||. ?Fase: Todas. ?Atenção: Para ataque colocar apenas 1,5 col de farelo. ⚫️Obs: Utilizar 1/2 pacote de clight por vez, com a escolha do sabor de acordo com a sua preferência. . ?curta @comidaria_dukan ___________________________________________ #comidariadukan #dukan #dukanataque #dukancruzeiro #dukanconsolidacao #dukanestabilizacao #dukanbrasil #dukaniana #dukanreceitas #dukanrecipes #dukanfood #dukandiet #dukandicas #regimedukan #dietadukan #dietadukanbr #drpierredukan #lowcarb…
[ad_1] Öglen/aksam sp #alabalık #forelle #ardıç #wacholderbeeren #defneyaprağı #lorberblätter #karışıkbaharat #kurusoğan #limon #firindabalik [ad_2] Source ALSO READ RECEITA: Escondidinho de frango cremoso DukanIngredientes: 700g de queijo cott…
[ad_1] Elmalari israf etmiyeyim? [ad_2] Source ALSO READ RECEITA: Escondidinho de frango cremoso DukanIngredientes: 700g de queijo cott…
[ad_1] Bądź taką kobietą, że kiedy wstajesz i dotykasz stopą podłogi, diabeł w piekle myśli “O k*rwa, wstała”. Między zdjęciami jest rok różnicy i jakieś 50 kg mniej. Nadal jestem #plussize i taka już chyba zostanę, bo nawet to lubię. ? . . . #weightlosstransformations #foodblogger #bodyfitness #weightlossbeforeandafter #motivation #weightlossstory #healthyweightloss #gym #fit #weightlosssurgery #weightlosscommunity…
[ad_1] sabahleyin yemeye vaktim olmayan 1 dilim dukan ekmegi üzerine domatesli avokado ezme??? story’e ?atin [ad_2] Source ALSO READ RECEITA: Escondidinho de frango cremoso DukanIngredientes: 700g de queijo cott…
[ad_1] Sp kahvaltim? #safproteingünü #omlet #dukankrep #handkäse [ad_2] Source ALSO READ RECEITA: Escondidinho de frango cremoso DukanIngredientes: 700g de queijo cott…