Australian Bread Dukan
Australian Bread Dukan
Ingredients: 4 tablespoons oat bran, 8 tablespoons wheat bran, 4 tablespoons skim milk powder, 1 tablespoon culinary sweetener, 1 tablespoon baking powder, 3 whole eggs , 3 tablespoons skim milk, 1 tablespoon cinnamon dessert, 1 tablespoon clove powder and 5 drops honey essence.
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How to prepare: Mix all the ingredients well and lastly add the yeast. Put in a silicone form and bake in preheated oven at 180 degrees for about 15-20 minutes. Let cool, remove from shape and sprinkle skimmed milk powder.
||Pão Australiano Dukan||
?Fase: Todas.
?Atenção: Para quem está na fase ataque, atentar a quantidade diária permitida do farelo de aveia.
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⚫Obs: Ingredientes: 4 colheres de sopa de farelo de aveia, 8 colheres de sopa de farelo de trigo, 4 colheres de sopa de leite desnatado em pó, 1 colher de sopa de adoçante culinário, 1 colher de sopa de fermento em pó, 3 ovos inteiros, 3 colheres de sopa de leite desnatado, 1 colher de sobremesa de canela, 1 colher de sobremesa de cravo em pó e 5 gotas de essência de mel.
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➖Modo de preparo: Misture bem todos os ingredientes e por ultimo adicione o fermento. Coloque em uma forma de silicone e leve ao forno pré aquecido a 180 graus por aproximadamente 15-20 minutos. Deixe esfriar, retire da forma e polvilhe o leite em pó desnatado.
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?curta @comidaria_dukan
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