Bugünde yulaf kepegini bu sekilde kullandim Domatesli,yesil soganli yulaf lapasi…

🥗 Smoked Chicken Layered Salad – A Delicious Dukan Lunch! 🍗 If you’re looking for a light, protein-packed, and Dukan-friendly lunch, this Smoked Chicken Layered Salad is a must-try! 💯 It’s creamy, flavorful, and packed with healthy ingredients to keep you full and on track with your diet. ✅ Ingredients: ✔️ 200g smoked chicken fillet…

[ad_1] Shredded kale salad topped with grass-fed steak and cucumber—dressed with a little olive oil, lemon, Himalayan salt & pepper! #youcandukan [ad_2] Source ALSO READ  Dukan’s Courgette Cookie

[ad_1] Keşke bide kokusunu gönderebilsem? 4 tane malzeme var içinde.. 9 yk yulaf kepeği karışımı 1 paket instant kuru maya 1 yk zeytin yağı Göz kararı ılık su 1 cb ılık suda 1 paket mayayı erittim üzerine de zeytin yağını da ekleyip .. hamuru yoğurdum.. göz kararı su yine ekledim .. minnak minnak ama öyle…

[ad_1] Hayırlı iftarlar Somon üzeri kurusoğan sote ve fesleğen, sarımsaklı makarna. [ad_2] Source ALSO READ  Dukan’s Courgette Cookie

[ad_1] #tbt de receita! É TPM que fala? Nada de tentações! É mousse fake de morango! Dissolva uma pacote de gelatina diet de morango em 150 ml de água. Bata no liquidificador com 9 pedras de gelo e 5 colheres de leite em pó desnatado, até ficar cremoso. 2 minutos no freezer e pronto pra…

[ad_1] Oieeeeee gente, o café da manhã saiu super tarde. Acordei as 7:00am e só fui desfrutar dele as 10:30am. Como eu decidi fazer o pão de aveia com sementes em um tamanho maior eu não poderia deixar de gravar para vocês. A receita do pão, ovo poche e da geleia estão disponíveis passo a…