Dukan Carrot Cake
|| Dukan Carrot Cake ||
Phase: From the cruise.
? Note: Cocoa is tolerated. Carrot does not become tolerated food, however, it is recommended to consume in moderation. Consume on PL day.
⚫Obs:
➖Receit: 80g of peeled raw carrot, 2 eggs, 1 col de oat bran, 1 col de skimmed milk powder and 1 col de culinary sweetener.
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Combine until well blended. Add 1 teaspoon of yeast. Microwave for 3 min.
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➖ Cup: 1 cup of 100% cocoa powder, 2 colas of skimmed milk powder, a little water just to give the point. Bake to heat the syrup and then throw over the cake.
||Bolo de Cenoura Dukan||
?Fase: A partir da cruzeiro.
?Atenção: Cacau é tolerado. Cenoura não chega a ser alimento tolerado, porém é recomendável o consumo com moderação. Consumir em dia de PL.
⚫Obs:
➖Receita: 80g de cenoura crua descascada, 2 ovos, 1 col de farelo de aveia, 1 col de leite em pó desnatado e 1 col de adoçante culinário.
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➖Junte tudo e misture até ficar homogêneo. Adicione 1 col de chá de fermento. Leve ao microondas por 3 min.
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➖Calda: 1 col de cacau 100% em pó, 2 col de leite em pó desnatado, um pouco de água apenas para dar o ponto. Leve ao forno para aquecer a calda e depois jogue sobre o bolo.
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?curta @comidaria_dukan
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