Dukan Cheese Bread
|| Dukan Cheese Bread ||
Phase: From the cruise.
? Note: It is possible to adapt to the attack phase by replacing the cheese with cottage light.
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⚫Obs: Ingredients:
➖Massa: 1 whole egg (skinless and well beaten), 3 slices of light white cheese, 6 colas of skimmed milk powder, 10 teaspoons of cheese essence, 1 teaspoon of yeast.
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Preparation Method: Beat the egg well and mix with the other ingredients. Mix the yeast last. Bake in preheated oven for 15-20min.
||Pão de Queijo Dukan||
?Fase: A partir da cruzeiro.
?Atenção: É possível adaptar para a fase ataque substituindo o queijo por cottage light.
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⚫Obs: Ingredientes:
➖Massa: 1 ovo inteiro (sem pele e bem batido), 3 fatias de queijo branco light, 6 col de leite em pó desnatado, 10 col de chá de essência de queijo, 1 col de chá de fermento.
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➖Modo de preparo: Bater bem o ovo e misturar com os outros ingredientes. Misturar o fermento por último. Assar em forno pré-aquecido por 15-20min.
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?curta @comidaria_dukan
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