[ad_1]
||Panini||.
?Fase: A partir da cruzeiro
?Atenção: Para fase ataque, reduzir para 1,5 col de farelo/trigo.
.
?curta @comidaria_dukan
___________________________________________
#comidariadukan #dukan #dukanataque #dukancruzeiro #dukanconsolidacao #dukanestabilizacao #dukanbrasil #dukaniana #dukanreceitas #dukanrecipes #dukanfood #dukandiet #dukandicas #regimedukan #dietadukan #dietadukanbr #drpierredukan #lowcarb #instafood #instafit #dieta #60diascomigo
[ad_2]
[ad_1] Kapanış patlican,kabak,kirmizi kapya biber,kurusogan,sarimsak,yazdyn ysptigim sos ve taze otlar(biberiye,kekik,bohnenkraut,dereotu,tuz karabiber.az zeytinyagi ile pisirdim. ayri tavada yesil kuskonmaz ve tofuyu,tuz ve toz kirmizi biber ile soteledim üzerine serpistirdim?? Farkli lezzetleri deneneyi seviyorum hergün ayni sebzeler ile farkli dokunuslar diyetden(daha dogrusu saglikli mutfak kültürünü beynime yerlestirdim?) yanindaki kasede bol yogurtlu soguk bugday corbasi. #dukan #hergünümüzebinşükür #tofu…
[ad_1] ?Отправляю в духовку, вечером напишу рецепт. ?? #диетадюкана #dukandiet #атака #чередование #атакадюкан #чередованиедюкан #круиздюкан #рецептыдюкана #диетическиерецепты #диета #худею #стройнею #нетлишнемувесу #яхудею #здоровоепитание #правильноепитание #здоровыйобразжизни #ходьба #спорт #фитнес #тренировки #физическиеупражнения #физическаянагрузка #красота #jillianmichaels #30dayshred #diet #dietfood [ad_2] Source ALSO READ РОЛЛЫЯ вот на диете скучаю по роллам и суши! Особенно, недавно с девочками ход…
[ad_1] Çörekotlu nefis kurabiyem @zeynolu_tatlar ? [ad_2] Source ALSO READ РОЛЛЫЯ вот на диете скучаю по роллам и суши! Особенно, недавно с девочками ход…
[ad_1] Firinda somon ve halka soganlar? [ad_2] Source ALSO READ РОЛЛЫЯ вот на диете скучаю по роллам и суши! Особенно, недавно с девочками ход…
[ad_1] Öğlen/Akşam 1kasik makarna Yumurtali taze fasulye kavurması Su teresi,salatalık,biber, domates [ad_2] Source ALSO READ РОЛЛЫЯ вот на диете скучаю по роллам и суши! Особенно, недавно с девочками ход…