Geçilmeli kahvaltı ile hayırlı sabahlar #ohneefekt…
Geçilmeli kahvaltı ile hayırlı sabahlar ?
#ohneefekt
[ad_2]
Source
[ad_1] Yağlama nedir bilirmisin? Ama bu dukan yağlama !!!! [ad_2] Source ALSO READ Müffin börek 2 yumurta 2 yk yulaf kepeği2 yk quark yada yogurt1 çay kaşığı ka…
[ad_1] 5 günluk dukan ekmegim (koruma) 5 günluk dukan ekmegim (koruma) 15y.k.yulaf kepegi 5y.k.bugday kepegi 1cay.b.sutde 30d.beklettim Sonra 3y.k.suttozu 5y.k.gluten 1p.kuru maya Tuz,pulbiber, keten tohumu 3yumurta (1 tanesinin sarisi ayrilacak) 2y.k.yogurt ekleyip,karistirdim. Istediginiz kaliba dokün Uzerine yum.sarisi,susam,keten tohumu, corek otu ne isterseniz serpin 175derecede pisirin. Kokusuda lezzetide miss? [ad_2] Source ALSO READ Müffin börek 2…
[ad_1] ? #adminpikacu? #diyethesaplaritakiplesiyor #sagliklibeslenme #sunumönemlidir #diyet #diyetteyiz #kiloveriyorum #araöğün #diyetyemekleri #diyetlistesi #diyetkolik #diyetyapanlar #diyettarifler #diyetönerileri #cleaneating #diyetteyim #healtyeating #eatclean #tarti #dukandiyeti #fitness #dukan #müsli #dukandiyeti #kiloveriyorum #kilo #diyettime #herbalife #sunumönemlidir #diyetteyim #diyetgunlugu #yulafezmesi #yulaflapasi [ad_2] Source ALSO READ Müffin börek 2 yumurta 2 yk yulaf kepeği2 yk quark yada yogurt1 çay kaşığı ka…
[ad_1] Kapanış desemde sonra görümceme gidecegim,cay yaninda kacamak yapmamak icin dünkü kurabiyemden götürürüm? Salatamda turp,ton baligi,handkäse (meshur lokum peynirim),yagsiz ton baligi,yesil ve kirmizi sogan,tofu(ince dograyip maydanoz,pulpiber,tuz ve az zeytinyagi ile soteledim)ceri domates,marul ve kirmizi turuncu biber. Her nimete sükür ve hamd olsun. #tonbaliklisalata #tofu [ad_2] Source ALSO READ Müffin börek 2 yumurta 2 yk yulaf…
[ad_1] sabahleyin yemeye vaktim olmayan 1 dilim dukan ekmegi üzerine domatesli avokado ezme??? story’e ?atin [ad_2] Source ALSO READ Müffin börek 2 yumurta 2 yk yulaf kepeği2 yk quark yada yogurt1 çay kaşığı ka…
[ad_1] #Repost @dukancianne (@get_repost) ・・・ Varmi yumusacik 4 günlük atak evresi ekmegi isteyen;) 6y.k.yulaf kepegini islatacak kadar az yagli sutde 20d.beklettim sisince,3yumurta,tuz,1 cay.k.zencefil wozu, 1cay.k.mahlep(yum.kokusunu aliyor)1y.k.keten tohumu,2tatli.k.kab.tozu hepsini karistirdim Yagli kagit serdigim 20-28 cmlik tencereye doktum ve kisik ateste agzi kapali pisirdim. Kivami icin hikayeme goz atin 😉 [ad_2] Source ALSO READ Müffin börek 2…