Similar Posts
CONSOLIDATION Phase
CONSOLIDATION Phase Summary Phase: Consolidation. Obs: Start only after reaching the ideal weight. Lasts 10 days per kilogram lost. . ⚫️Obs: Summarized information. Description: You should eat 1 fruit (per day), 1 farinaceous (in the week), two slices of brown bread and 40 grams of cheese, besides being allowed a liberated meal – any food – (called…
…
? Source
Tag 2 der Angriffsphase: zum #frühstück gibt’s grünen Tee, Putenschinken, Rinder…
Tag 2 der Angriffsphase: zum #frühstück gibt’s grünen Tee, Putenschinken, Rindersalami und einen Pfannkuchen aus Haferkleie, Ei, Quark, Backpulver und Milch 0,1%. #dukandeutschland #dukan #dukandiet #dukandiät #dukangermany #dietadukan #diätphase #diät #diet #diättagebuch #diat #abnehmtagebuch #abnehmenohnezuhungern #abnehmen #abnehmen2019 #healthylife #healthyfood #healthyliving #healthy #gesundessen #gesundleben #gesundabnehmen #gesundeernährung #lowcarb #eatcleanstaylean #cleaneating #eatclean #breakfast #dukanblogger Source
Asian Salad
P+V = Protien & Vegetable Ingredients: Your choice of salad, I use lettice, carrot, tomato, capcicum 1 beef steak 1 tablespoon soya sauce 1 teaspoon of sweetener 1 tea spoon of mixed herbs Method: Mix the soya sauce, sweetener, mixed herbs in a small bowl place the beef in the bowl and let it marinade…
Πάμε να γλυκαθούμε με μια νέα συνταγή!? «Κέικ στρατσιατέλα με άρωμα τσουρέκι» Αν…
Πάμε να γλυκαθούμε με μια νέα συνταγή!? «Κέικ στρατσιατέλα με άρωμα τσουρέκι» Αναζητήστε την συνταγή στο σάιτ μας και απολαύστε σε λίγη ώρα νοστιμότατο κέικ! ? #dukansgirls #dukanforever #dukanlifestyle #dukanlife #linkinbio #dukan #dukandiet #dukanfood #dukandieta #dukanrecipes Source
Творожное печенье, диета Дюкана. 200 гр. мягкого творога, 1 яйцо, 4 ст. л. овсян…
Творожное печенье, диета Дюкана. ?200 гр. мягкого творога, 1 яйцо, 4 ст. л. овсяных отрубей, сахзам, ваниль, 1 ч. л. разрыхлителя, 2 ч. л. семян льна или кунжута. Хорошо размешать, завернуть в пищевую плёнку и положить в холодильник на час. Небольшие кусочки теста выкладывать на силиконовый коврик, формировать тонкие печеньки. Выпекать при 180 гр. до…