Kahvaltim Bismillahirrahmanirrahim #dukanekmegi #dukan #sagliklibeslenme #yumurt…
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[ad_1] ||Pudim de Gelatina Dukan|| ?Fase: Todas. ?Atenção: A cota máxima recomendada diária é de 800 gr de laticínios/leite, portanto não consuma o pudim num único dia! . ⚫Receita: ➖INGREDIENTES: 1 litro de leite desnatado, 2 caixinhas de gelatina zero do sabor de sua preferência e 200 ml de iogurte desnatado. . ➖PREPARO: Bata todos…

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[ad_1] Aksam oldu böyle oldu cok şükür? Kiymanin kendi yagi ile pisti! [ad_2] Source ALSO READ Kinoa ve balıklı nefis salatamda,yok yokYarim çay.b.3 renki kinoa’yi üzerini ge…

[ad_1] Pizza? De carne??? Só digo uma coisa: façam! Para a carne: 500 gr. De patinho moído, temperado com cebola picada, alho, pimenta do reino, 1 ovo, 2 colheres de sopa de farelo de aveia. Amasse bem. Espalhe em uma forma redonda, leve ao forno para pré-assar. Quando estiver ainda úmida, porém assada, tire do…

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||Wrap Dukan||Fase: A partir da cruzeiro.Atenção: Maizena é tolerado. Não consumir mais nenhum outro tolerado no mesmo dia.Obs: Recheio à gosto. Receita na segunda foto. ||Dukan Wrap||Phase: From the cruise onwards.Attention: Cornstarch is tolerated. Do not consume any other tolerated ingredients on the same day.Note: Filling to taste. Recipe in the second photo. ALSO READ …