Kinoa’li isirgan kavurmasi…
Kinoa’li isirgan kavurmasi
[ad_2]
Source
[ad_1] Kepek hakkimi unuttu isem bu saat’de yogurt ile yerim? [ad_2] Source ALSO READ #Repost @dukancianne (@get_repost)・・・Hepinize hayirli hafta sonlari dilerim.N…
[ad_1] Sahurvakti Rabbim kabul etsin hepimizin ibadetlerini insallah? #hindigögsü #dukanekmegi #dukan [ad_2] Source ALSO READ #Repost @dukancianne (@get_repost)・・・Hepinize hayirli hafta sonlari dilerim.N…
[ad_1] Hepimize hayırlı,güzel bir hafta sonu olsun ins? [ad_2] Source ALSO READ #Repost @dukancianne (@get_repost)・・・Hepinize hayirli hafta sonlari dilerim.N…
🍗 Easy Baked Chicken Thighs – Perfect for Dukan Attack & PP Days! 🔥 Looking for a delicious, protein-packed meal for your Dukan Diet Attack Phase or PP (Pure Protein) days? This flavorful baked chicken is super easy to prepare, takes just 10 minutes of prep, and comes out juicy and tender every time! 😋…
[ad_1] Istek uzerine tarifim Peynirli suzme yogurtlu (magerguark)poach 4gunluk koruma icin 12y.k.yulaf kepegi 4y.k.bugday kepegi 2y.k.suttozu 8y.k.gluten 4yumurta (2 tanesin sarisini ayirdim uzerine 1 tanede yetiyor aslinda) 2y.k.soda 2y.k.magerguark Yarim.p.kuru maya Tuz 1y.k.chia tohumu 2-3y.k.sut(ele hafif yapisan bir hamur olacak) 1cimcik sevgi katin? Mayalandirdim (1saat) Sonra elimi islatip,sekil verdim,uzerine yum.sarisi surdum, onceden istilmis(180) dercede pisirdim…
[ad_1] #dukandiet ? #batoncorek ?15xq uyudulmus yulaf keleyi ?4xq bugday qluteni ?3xq qargidali nişastasi ?200qr pehriz kesmiyi ?1ed yumurta Maya ve duz Iliq sud ile xemir hazirlayin 1saat mayalansin ve kundeleyin kundede de 30deq qalsin bisirin. [ad_2] Source ALSO READ #Repost @dukancianne (@get_repost)・・・Hepinize hayirli hafta sonlari dilerim.N…