Allied to weight loss and cholesterol reduction
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TIPS – Allied to weight loss and cholesterol reduction ||
Phase: From the cruise phase.
? Note: Dr. Dukan, through his book, guides the consumption of oat bran daily and eggplant water, since they are foods allied to the process of cholesterol reduction and weight.
⚫Obs: Eggplant water recipe: Cut a medium-sized eggplant, let it submerged in 1 liter of water overnight. In fasting, drink 1 cup of this water. Store in the refrigerator.
➡ Hypertensives, diabetics, and people with high cholesterol should always be in line with their doctors’ recommendations.
||DICA – Aliado a perda de peso e redução do colesterol||
?Fase: A partir da fase cruzeiro.
?Atenção: Dr. Dukan, através de seu livro, orienta o consumo do farelo de aveia diariamente e da água de beringela, já que são alimentos aliados ao processo de redução do colesterol e do peso.
⚫Obs: Receita da água de beringela: Corte uma beringela de tamanho médio, deixe-a submersa em 1 litro de água de um dia para o outro. Em jejum, beba 1 copo desta água. Conserve na geladeira.
➡Hipertensos , diabéticos e pessoas com colesterol alto devem sempre estar alinhados as recomendações de seus médicos.
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?curta @comidaria_dukan
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