[ad_1]
Μερεντόψωμο!
Αν ακολουθήσετε ακριβώς την συνταγή, χωρις αντικατάσταση υλικών, μπορείτε να το φάτε όλο σε μία μέρα!
Δείτε την συνταγή στο YouTube, στο κανάλι μας Go Diet ή αναλυτικά γραμμένη στο σάιτ μας ➡️ dukansgirls.com
#dukansgirls #dukanforever #dukanlifestyle #dukanlife #linkinbio #dukan #dukandiet #dukanfood #dukandieta #dukanrecipes #drpierredukan #pierredukan
[ad_2]
Source
The protein content in foods can vary, but here’s a list of some protein-rich foods per 100 grams: Chicken breast (cooked, skinless): 31 grams Turkey breast (cooked, skinless): 29 grams Tuna (canned in water): 26 grams Salmon (cooked): 25 grams Lean beef (cooked): 26 grams Eggs: 13 grams Greek yogurt: 10 grams Cottage cheese: 11…
[ad_1] Bugünüde bu sekilde kapattim cok şükür Kendi yaptigim döner Sotelenmis romanosalat (Roman marulu) Mantar ve ceri domates [ad_2] Source ALSO READ ••Dukan Diet Yogurt Dessert________________________دسر ماست دوكان…مواد …
[ad_1] Hepinize hayirli hafta sonlari diliyorum Lorlu,kabak cekirdekli dukan ekmegim 6 gunluk seyir (kabak cekirdegi,ay cekirdegi yerine chia tohumu ve keten tohumu kullanin) 5 gunluk guc 4gunluk koruma icin? 12 y.k.yulaf kepegi 6y.k.bugday kepegi 4y.k.gluten 4y.k.yagsiz suttozu 2y.k.misir nisastasi 2-3y.k.lor 1y.k.hindistan cevizi yagi 2y.k.hindistan cevizi unu Yarim y.k.kabak cekirdegi ” y.k.ay cekirdegi,chia tohumu 1y.k.keten tohumu…
[ad_1] Всем добрейшего утра?Получила столько вопросов в директ,по поводу истории о пирожных “Картошка” #ksu_картошка ;спешу поделиться рецептом,рецепт простой : ?️4 ст.л.овсяных отрубей ?️2 ст.л.ржаных отрубей(можно пшеничных) ?️1 ст.л.эритрита ?️1 ст.л.какао до 2 % жирности ?️30 мл сиропа (у меня кокос) ?️2 ст.л.обезжиренного творожка(может пойти больше или меньше,тесто должно быть как пластилин) Смешиваем все ингредиеты до…
[ad_1] Annemin elinde mis kitirli kesme corbasi? [ad_2] Source ALSO READ ••Dukan Diet Yogurt Dessert________________________دسر ماست دوكان…مواد …