Hayırlı iftarlar. Sahura kalkamadım Yoğurt kürümü yemek iftara kismetmis…
Hayırlı iftarlar.
Sahura kalkamadım?
Yoğurt kürümü yemek iftara kismetmis?
[ad_2]
Source
[ad_1] sekersiz 5.gün kahvaltim [ad_2] Source ALSO READ Brokoli, mantarli konjak makarnaVe firinda köfteBismillahirrahmanirrahim…
[ad_1] 4günlük seyir ekmegi(sizler yardim amacli,korumadayim fakat seyir güc gibi besleniyorum?) 8y.k.yulaf kepegini 4y.k.bugday kepegini ilatak kadar az yagli süt’de beklettim. Sonra 2y.k.karniyarik tohumu(flohsamenschalen)hamileler,emziren ve bagirsak problemi olanlar kullanmasin!) 3y.k.süttozu(magermilchpulver) 2y.k.gluten(sart degil) 2y.k.magerguark(süzme yogurtda olur) 1y.k.chia tohumu 1y.k.dövülmüs keten tohumu Tuz,yarim.p.kab.tozu 1yum.beyazini(sarisi üzerine) Ve kivami ele yapisan bir hamur olmali,su ilave edin. Sonra yuvarlak sekil…
[ad_1] Bu aralar tarhana soruluyor . Normal tarhana tüketmiyoruz çünkü içerisinde bugday unu var. Ancak sizde dukana uygun tarhana yapmak ve ihtiyaç duydukça hazır çorba gibi kullanmak isterseniz bu tarifi deneyebilirsiniz. Tarif icin @dukandiyetitarifleri ne teşekkür ediyoruz Bu kez yaş tarhana yaptım:))gercek tarhanayi hic yapmamistim.dukanla bu da bir ilk oldu.stoklanacak tariflerden:) YAS TARHANA (SEYIR (PS)-GUCLENDIRME)…
[ad_1] almoço de hoje! dia de PL (proteinas e legumes) #dukan #dukancruzeiro #dukanreceitas #dukandiet #emagrecer #dieta [ad_2] Source ALSO READ Brokoli, mantarli konjak makarnaVe firinda köfteBismillahirrahmanirrahim…
[ad_1] Selam Internet sorunu ve bazi saglik sorunlarindan aktif degildim,sekersiz sadece 10 gun yapabildim,saglikli beslenmeye devam,paylasimlar oldugunda daha iradeli olunuyormus onu anladim? Sabah/aksam menum Mantar soteli #shiratakinoodles [ad_2] Source ALSO READ Brokoli, mantarli konjak makarnaVe firinda köfteBismillahirrahmanirrahim…
[ad_1] Patatesleri kizim yedi? [ad_2] Source ALSO READ Brokoli, mantarli konjak makarnaVe firinda köfteBismillahirrahmanirrahim…