Hayırlı iftarlar…
Hayırlı iftarlar
[ad_2]
Source


[ad_1] Kim Dukan Gözleme İstemişti? Kaydırmalı gönderi???? Hamuru için ?1 yk #dukan yulaf kepeği ?1 yk mısır nişaştası ?1 yumurta ?Süt ?Tuz Kıvamı akıcı olsun. Hepsini çırpıp teflon tavada iki yüzünü pişirdim ama çok kizarmasına izin vermedim. Sadece tavanızdan ayrılsın yeter. Ben ic harcını pırasalı yaptım siz ne ile isterseniz yapabilirsiniz. Pırasalarımı ince ince doğrayıp…

Zucchini Fritters Zucchini – 1 pc Garlic – 2-3 cloves Egg – 1 pc. Cornstarch – 1 tbsp Salt Peel the zucchini, grind it with a blender (or grate it on a fine grater), squeeze out the juice and drain the excess liquid. Add the minced garlic, egg, cornstarch, and salt. Fry under a lid…

[ad_1] Yoğurt kürüm ile hayirli geceler [ad_2] Source ALSO READ Burn fat forever with this workout!!! —-حرکات عالی برای عضلات شکم و پهلو –…

[ad_1] En sevdiğim akşam yemeğidir kendileri❤ Fırında patates, mantar, biber,palamut balık ve salatamla❤ Patates tarifi önceki postlarımda var. Afiyet olsun? #dinner#dinnertime#palamut#palamutbalığı#dukancandır #dukandiyeti #dukantarifleri #dukan #dukandieta #diyet #diyettariflerim #diyetyemekleri #diyetlistesi #kiloverme #kilovermekistiyorum#sağlıklıyaşam #tarif #lezzetlitarifler #fityemek #lezzetlerim #ekmektarifi #ekmek #dukanaşk #tavukyemekleri #börektarifleri#pizza#tazefasülye #brokoli#salatatarifleri#fitol [ad_2] Source ALSO READ Burn fat forever with this workout!!! —-حرکات عالی برای عضلات…

[ad_1] RECEITA – Bolo de Mousse de Limão Dukan Ingredientes: 1- Bolo: 250ml de requeijão zero; 2 colheres de sopa de proteína isolada da soja; 4 colheres de sopa de farelo de aveia; 4 colheres de sopa de leite em pó desnatado; 3 colheres de sopa de adoçante culinário; 1 colher de chá de limão…

[ad_1] En sevdiğim poğaça tarifimle günaydın? KIYMALI POĞAÇA (HER EVRE) MALZEMELER: -2 yk yulaf kepeği -2 yumurta ( 1tam ve 1 ak içine-1 sarı üstüne) -1 su bardağı yağsız lor -1 su bardağı kavrulmuş yağsız dana kıyma -3 yk yağsız civil peyniri(yoksa önemli değil) -1 tatlı kaşığı kabartma tozu -1 çay kaşığı toz kırmızı biber…