Subscribe to be the first to learn about a new recipe. Sign up today!
Öğlen
2y.k.bulgur,(seyirdekiler bulgursuz da yapabilir)bol kurusoğanli lahana kavurmasi.Ailece cok seviyoruz,lahananin’da tam zamani?
Yaninda kendi yaptigim yogurt ve chia tohumu ve sari turp
#dukan #lahanakavurması
#kendiyaptigimyogurdum
#yoğurduseviyoruz #chiatohumu #chiasamen #toktutar #turp
Всем добрейшего утра?Сегодня на завтрак быстрые,но очень вкусные сырники в духовке #ksu_сырники Рецепт в карусели??Можно такие сырники с этапа Чередование,в любые дни;в рецепте 1,5 ДОПа. #дд#диета#дюкан#диетадюкана#дюканатака#дюканчередование#пп#спорт#спортпит#рецептыдд#худеюнадюкане#марафоны#марафоныпохудения#ksudietadukana#diet#diary#dukan#dukandiet Source
Yazkızımmm? 1 yumurta 4 yk yulaf kepeği (dukanın kendi yulaf kepegini kullandım ? #dukanbiskuvisatisnoktalari burdan bakabilirsiniz ..kepek tadı sevmiyorum diyenler lütfen dukanin yulaf kepeğini denesin birde ?) 2 yk tatlandırıcı 1 küçük çay bardağı süt Yarım paket kabartma tozu Tüm malzemeleri çırptım.. minik bir kasede mikrodalga da pişirdim..en yüksek ısıda 5 dk kadar . ….
Kahvaltim Source
Dukan usulu ispanakli pastam miss 2günluk koruma 3gunluk seyir, güc 2yumurta 2,5 y.k.tatlandirici (toz) 6y.k.yulaf kepegi 2y.k.bugday kepegi 2y.k.gluten(gucdekiler 2 y.k.tam bugday unu kullanabilir) 2y.k.ilik su 2y.k.ispanak puresi Yarim. p.kab.tozu Limon aromasi Akiskan kivam olacak Istediginiz kalipda 175 derecede pisirin. Arasina ve uzerine tatlandiricili labne surdum Source
Fake Dukan Butter Recipe. INGREDIENTS: 150 grams of chopped lean ricotta, 1 tablespoon of unflavored zero gelatin, 120 ml of skimmed milk, 5 tablespoons of hot water, 8 drops of butter essence, 3 tablespoons of skimmed milk powder and 1 pinch of salt. . PREPARATION: Put the milk to a boil. Then add the gelatin…
Hepimimize sağlıklı,hayırlı bir hafta olsun insallah. Kahvaltım saf mi olmuş ne? Bugünde işe gidemiyorum,aysu’m hastalandı, dr götüreceğim ins.? #dukan #dukankrep #herhalimizeşükür #rabbimdermansızdertvermesin #hayirlisabahlar Source
