[ad_1] 4gunluk saf proteinden sonra sebze protein gunu boyle bismillahirrahmanirrahim Not:Ben dun suyumu fazla tukemedim ve biraz rahatsizdim,tansiyon dusuklugu yasiyorum,siz siz olun suyunuzu ihmal etmeyin,ozellikle atakda! #dukan #dukanekmegi #menemen #handkäse #zeytin #turp [ad_2] Source
[ad_1] Hepimize hayirli haftalar. Kahvaltim Dolunaydan,demir eksikligimden,(ilaci icmek sart oldu )ögün atlamamdan,suyu az tükettim birkac gündür kilom gitmiyor?fakat incelme var,havalar soguk yürüyüslerim kosturmacalarim? #dukanekmegi #sucukluyumurta #biberkizartmasi #mozarella #turp #roka #suicmeksart #ödemler #saglikliyasam #dukandiyeti #herseybeyindebaslar [ad_2] Source
[ad_1] Öğlen 2y.k.bulgur,(seyirdekiler bulgursuz da yapabilir)bol kurusoğanli lahana kavurmasi.Ailece cok seviyoruz,lahananin’da tam zamani? Yaninda kendi yaptigim yogurt ve chia tohumu ve sari turp #dukan #lahanakavurması #kendiyaptigimyogurdum #yoğurduseviyoruz #chiatohumu #chiasamen #toktutar #turp [ad_2] Source
[ad_1] Selam Kahvaltim #dukanekmegi #sucukluyumurta #turp #radischen #mozarella #yesilzeytin #kefir #chiasamen #chiatohumu #chialıekmek [ad_2] Source
[ad_1] Bismillahirrahmanirrahim #dukanekmegi #sucukluyumurta #peynirliyumurta #handkäse #salatalık #turp #radischen #maydanoz #hindifüme #ceridomates [ad_2] Source