Pangasius(panga )baligi sote?
1y.k.doğranmış domates 2 dis sarımsak çeyrek kuru soğan 2 tane pangasius filet (dogradim)
Kekik,pul biber, karabiber, tuz
#dukan #sp #balıkgibisiyok #pangasius #pangabalığı
《COOKIES》 ? Recipe here ⤵⤵⤵ https://www.dukanlifestyle.ro/2018/11/09/cookies-cu-gem-si-ciocolata-fara-faina-alba-sugar-free-low-carb-low-fat/ . . . . . . . . . . #dukanlifestyle #dukan #dukandiet #pierredukan #dukanfood #instafood #dukanrecipes #dietfood #foodblog #food #foodblogger #lowcarb #lowfat #sugarfree #oatbran #darkchocolate #yummy #delicious #dessert #cookies #cruisephase #ppday #pvday #healthy #healthyeating #healthyfood #losingweight #weightloss #loveit #yummy Source ALSO READ #lunch #aperitivo con delle rotelle…
Peperoni ripieni di tonno e capperi ? Ottimi per la #dietadukan.???? – #dukan #dukandiet #crociera #dietatop #dietdukan #recipes #recipesdukan #dukanrecipes #dukanrecipe #recipedukan #illimitato #pierredukan #cleaneating #cleaneatingideas #cleaneatingchallenge #adietaconlena #cleaneatingrecipe #cleaneatinglifestyle #cleaneatingjourney #cleaneatingaddict #cleaneatingdiet #cleaneatingforlife #konjac #Dukan Source ALSO READ #lunch #aperitivo con delle rotelle farcite di di bresaola,ricotta magra e mozza…
Dukanca degil ama,nefis olmus ellerime saglik?? Source ALSO READ #lunch #aperitivo con delle rotelle farcite di di bresaola,ricotta magra e mozza…
#gunaydin #goodmorning Doğru söyleyin, sabahın köründe koşuya çıkacak enerjiyi toplayanları kıskanıyor musunuz? Aslına bakarsanız, günün erken saatlerinde egzersiz yapmak, hem daha fazla enerjiye hem de daha iyi uyumanıza yardımcı oluyor. Appalachian State Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma, sabah egzersiz yapanların, öğle ya da akşamcılara göre daha etkili uyku döngüsüne sahip olduğunu, daha uzun süre uyuduğunu ve…
Etsiz manti (annemin yaptigi ucgen hamurdan) Source ALSO READ #lunch #aperitivo con delle rotelle farcite di di bresaola,ricotta magra e mozza…
Kahvaltim? Kavurmali yumurta Dukan ekmek Domates, biber ve az yagli peynir Source ALSO READ #lunch #aperitivo con delle rotelle farcite di di bresaola,ricotta magra e mozza…